一、书名

《秘密副作用》-李欣频读后感1

二、内容

1、真正启动“弦能量线”的，并非你在想什么，而是你感觉什么。思想有他的频率。不是你所”想“在创造未来，而是你所”感受“在创造未来。

2、你得先搞清楚真正喜欢的是什么情绪和感觉。把梦想的感觉范围拉大，越大越好。

3.你的心情就是最好的创造频率，会像涟漪般扩散，与这频率相对应的人事物，会自动进到这频率波中，加大力量与速度！

4、”现在的你“早已经藏好”未来的你“所需要的一切，你现在一定已经具足独立圆梦的条件，不需外求。

5、只要做到、作对这件关键的事，比做100件琐碎的事情加起来更加有效，带来的资源更多更大。

6、我们想要成为的状态，其实现在就已经是了，但是我们自己看不到，只是忙着和大家一起=许愿，努力追逐。只要你站的足够高足够远，就能看到眼前的“意外”其实藏着非常棒的礼物，一定有你目前还看不到的正面意义。先接受现状，把现状过成你最好的版本，最好的生活状态，好到你都不想离开这里。

7、你想要的安定与幸福，与是否有爱人根本无关，因为你自己就给得起，而且多到可以分享给别人，爱人只是来分享你的幸福，而不是施舍给你幸福。

三、值得学习和参考的地方

1、举得旅行的例子，很多人都想去旅游，但是“想要去旅行的”的思想并不能让他真的可以很快去旅行，如果他的感受是“新鲜有趣自由”这样的“弦能量”就能创造出匹配的以系列机会，如果感觉是“匆忙紧张“，那么就不一定会成真了。你对一件事情的感觉反应，吸引了相对应的状态来到你面前。我2013年不成功的旅游经历，很大程度上阻碍了我的快乐旅游之路，不那么敢于冒险了，当然身体状况也是其一。对金钱累计的渴望，也超出了旅游的渴望，总想着，等再有钱一点，等身体再好一点。

2、你喜欢的是大房子，还是阳光和自由独处的感觉？你喜欢的是旅游，还是别人的羡慕？如何精准的预言自己的未来？不动声色的亲手创造出来。

3、“我想从事心灵公益的事业，但是没有钱，”之前我认为是要先有稳定的工作才能有精力去谈这些，原来是错误的。（目前思维还是如此僵化，安全感不足啊）

4、李雪mm的好多观点来自《秘密》，果然天下文章一大抄。

5.从未来的自己（高纬度）去看现在的自己（低纬度），往回看你的现有状况和机会，就能看到自己原有条件中的新价值。电影《星际旅行》？

四、疑问和困惑

1.对于真的没钱也没时间的人，怎么办呢？yes

2、负能量，不理会，还是自己本身也具有负能量呢？yes能量无正负，中性

3、我最重要的事情是什么？真的不知道，我需要高人指导啊，。。

五、应该落实的到行动的指导

1.重新梳理自己与金钱的关系，估计是很有问题的，别不敢面对，不要怕。重新整理后，我相信自己会焕然一新。

2.再重新体会一下自己愿望清单，实际要的是这些吗？去扩大范围。创造。

3、也许我能够抛开不喜欢的体制内工作，去追求自己想要的？目前还不敢啊。。慢慢修炼吧

4、珍惜目前所有的一切，想了想现在的状态是我最最喜欢的一个阶段了，在现有的最佳去追求更好，心情满足平衡。