接上

13.于工具的使用，我们还有下面几条‘军规’：1.收集工具越少越好。2.保证5秒钟内拿出工具

可以执行的事情分为五类：1.2分钟之内能搞定的事2.需要多个步骤搞定的项目3.指派给别人完成的事。4.特定时间做的事。5.待办事项。4.特定时间做的事。这些事就是我们写在行事历里的事情，一方面可能来自于那些需要多个步骤才能搞定的事情。另一方面有些事情是需要在特定的时间或者环境才能完成。

感受：之前做办公室比较多的时候，使用的软件时gdt管理软件，觉得虽然烦琐了点，但是还蛮好用。现在更趋向于手机app。用了一个“doit”。感觉还可以，想了解下还有什么好用的软件呢？

14.“3+1”清单系统 

15.焦虑是由于缺乏控制力，以及组织管理、准备和行动不足所造成的。

感受：确实如此，焦虑往往因为看不清未来，无规划，而感到无从下手的烦躁。

16.对你的清单进行回顾至少有下面三个好处： 1.让灵感应运而生2.站在3万米的高度去看待问题。、通过对自己一周工作的重新审视，向自己发问：到底哪些事有利于我更好地接近目标？今后遇到类似的事情应该如何取舍？当我们站在一个新的高度去看待现在的人和事，你会有前所未有的发现。 3.孵化和修剪你的任务及目标。 每天工作第一眼。每周定期做回顾

1.原则（五万米）。你首先必须要找个时间好好地思考一下自己的价值观、原则和目标，这是你工作的灵魂所在。如果你以前没有思考过这些，建议你现在就开始思考。我可以和你分享一下我的原则：工作是谋求更好生活的途径，追求无压、流畅、高效的工作。 

2.愿景（四万米）。这里面包含3—5年的工作目标，可以是职位的，也可以是组织能力、协调能力等。在这个层面你需要问自己： ◎我的目标是什么？ ◎哪些人已经达到了我的这个目标？ ◎他们是如何达到目标的？ ◎达到这个目标之后我的工作和生活会是怎样的？ “这样一来我们就给自己构建了一幅图画，当我不断地回顾这幅图的时候，我要完成这些目标的愿望也就愈加强烈。比如说我现在的愿景是这样的： ◎我的目标是能够拿到30万的年薪，这样可以让我的家庭更好地生活； ◎王总已经达到了这个目标； ◎他具有广泛的人脉、很强的组织协调能力以及对未来趋势的判断； ◎达到这个目标之后我会去欧洲度假，我会买一所大房子，我会为孩子提供更好的教育环境。 “我将一架飞机模型、一张大房子的照片、一幅孩子的照片摆在我的办公桌上，时刻提醒我工作的意义。

 3.目标（三万米）。目标是比愿景更细化的东西，通常在一年内就可以有一个阶段性的成果。比如说我现在的目标就是： ◎每周通过参加商务聚会来扩展自己的人脉，主动给朋友们打电话来巩固自己的人脉； ◎参加管理学的培训课程或者是参加MBA学习来提高自己的综合能力； ◎每天坚持阅读40分钟，以扩充自己的知识面，并且更深层次地研究自己所在的专属领域。 

4.责任范围（两万米）。工作上的角色，如销售、管理、产品开发等；生活中的角色，如家庭、个人财务、精神层面等。要把每一个角色扮演好，就需要执行一些任务，以拉近现实和期望的距离。比如在这个层面我会拿出我负责的项目和产品，看看在开发、销售、管理上是否还有提升的可能性，因为毕竟要把自己责任范围内的事情做得漂亮，才有可能升职或者有其他进一步的发展。 

5.任务（一万米）。所有需要一步以上完成的事情都是一个任务，虽然我们已经有了一个‘自上而下’的目标系统，但是我们仍然要将注意力放在眼前的任务上，比如‘新产品的营销策略’等。

 6.下一步行动（跑道）。这是最细枝末节的事件，我们要将它们全部放进我们的清单，然后逐一完成。谁更关注细节，谁就能获得更大的成功。”

目标的作用：它给人以明确的方向感，使人充分了解自己每个行为的目的。 它让人清晰地评估自己的行为，进而正面检讨自己的行为。 它让人从忙乱中转移到自己的工作重点上。 它让人更关注结果，产生持久的动力。 它能激发出人的潜能。 “我们不但要设定目标，而且要强有力地执行它。

感受：这就是春楠老师所做的一系列行动吧：101愿望清单，一年目标，愿望板（视觉化），5年目标，10年目标，终身目标。目前我只能做前三个，5年的目标都很难达成。

我的人生不寻求富贵，喜欢80%稳定，20%放肆的生活。作为一个老师＋妈妈，老师是一个稳定的压力不大，同时前途也不大的职业（针对我们学校），那么我追求的是什么？事业上成功？还是偏重家庭？抑或脱离开这个环境，寻找更合适的发展空间呢？这些都不是我理想的道路。目前想到的是：保有目前稳定的职业，按部就班的工作，同时在广阔的外部寻求更大更自由的空间，如投资：做得更细致更系统更职业化。如发展自己的培训讲师道路。如发展自己喜欢的心理学探索。如开个一直喜欢的小店。这些哪个才是主要方向，目前还没有找到。很惭愧30岁还没找到自己的方向，哎真是好悲哀的事情啊。

17.在设立好目标之后要做的第一件事就是：找到最大的石头。2.写下来 3.拒绝第一次失败： 最终目标的失败，都是从第一次的失败开始的。我们在面对第一次失败或第一次成功的时候都应该充分地重视起来，到底为什么失败？到底为什么成功？花时间思考这两个问题是非常值得。

18.一只井底之蛙，怀着轻松、愉快的心情欢迎其他青蛙来这口井做客，但是却固执地不愿意跳出去看看外面的天空。 其实，每一个人都是一座宝藏，它需要我们去主动挖掘，我们要做的，就是打开自己的心，与他人进行思想的交流和经验的交换。

感受：打破自己的安全区域，跳出舒适的温床，去交流，去学习。我这点做的很不好，和我们闭塞的环境也有关系，不喜欢抱怨，懒惰的环境和同事们，我只是围观，闭嘴。很少真心交流。也许改开启外部的交流空间了，寻找优秀的人吧！

19.已经习惯了这样利用笔、纸的思考方式，他觉得笔、纸有这样一种魔力：清空大脑，打开思维。他现在越来越相信老付说过的一句话：“优秀的人有优秀的系统，普通的人有普通的系统，失败的人没有系统。

感受：赶紧搭建好自己的优秀的系统吧！阅读，电影，旅游，讲座，理财。我在努力，还不晚吧？

20.不要做一个收藏家，而要做一个建筑工。对我们来说收藏再多的目标也是没有价值的，只有从一块块砖头开始，构筑起理想的殿堂之后，才会显得意义非凡。

感受：目标再多，不行动起来，也是白费。我喜欢大巴老师的话：很多同学问我，老师什么时候开始定投基金合适？我的回答永远是，现在就开始！

to be 抗体牛

ps：苹果系统ztmd难用！费劲死我了。苹果粉，你们真的，觉得苹果系统好用吗？真的吗真的吗？