四点起床，拥有早饭前的自由时光

想必有很多人觉得“还是晚上效率高”。他们觉得，泡完澡之后神清气爽，学习、想主意、查东西的效率都很高，而且晚上还很安静。只要在前一天晚上把准备工作做好，第二天早上就不用手忙脚乱。自己还是抢先一步。

请大家好好想想，你的脑子已经因为工作辛苦了一整天，大半夜了你还要让它继续工作，是不是也太难为它了？所以我觉得，早上工作比晚上工作更好！

如果说“泡完澡之后会后神清气爽“，那每天早晨四点起床之后，先散步一个小时，再冲个热水澡，整个人会更爽快，毕竟在那之前你已经美美地睡过一觉。而且，做完运动之后喝的果汁，可真是人间美味。淋浴的时候还能顺便整理睡歪了的头发或剃一剃胡须。

我们再仔细想想这两个半小时。商务人士大多是早上九点开始上班，一直干到中午，也不过三个小时。中间喝喝咖啡，开个晨会，开个小组会，一转眼三十分钟就过去了，剩下的也不过两个半小时而已。

没错，只要早晨四点起床，就能集中注意力做自己想做的事，这两个半小时相当于普通商务人士一个上午的工作时间！你完全可以用上班前的这段时间学习充电，研究自己的兴趣爱好。我自己则会早起学习、写书、其实早起学习的性质，和打工送报纸的性质是一样的。

这样做就不会起不来

我从来没用过闹钟。不是因为妻子会叫我起床，也不是因为我是自由职业者，用不着闹钟。我在公司做上班族的时候，也从来不用。

那要怎么利用生物钟呢？很简单，拉开窗帘就行了。早上，太阳会升起。见到太阳，起床就好。夏天的早晨，七点过后阳光就很强烈了，十分炫目，根本睡不下去。秋、冬两季的阳光没有那么强烈，天亮时间也晚，但白天要比晚上亮很多，对比效果比夏天更甚，所以就容易醒了。只要睡觉前拉开窗帘，就能让阳光把你叫醒。

一大早确认最应该做的事情

今天做什么？本周、本月的重点是什么？应该向谁下达什么指令？最重要的是，要决定工作的先后顺序。

应该先养成记笔记的习惯，”好记性不如烂笔头“。人的忘性很大，即便你的记忆力再好，一旦发生突发事件，注意力也会转走。重要的是让谁，在什么时候，做什么。列出这些信息之后，再根据重要程度编号。之后再根据工作是否顺利完成，以及工作的速度一打钩。

你可以在通勤的地铁里做笔记，也可以作为每天的最后一项工作，整理好之后贴在办公室。要是不事先整理清楚，一旦遭遇突发事件，脑子里就会混乱。而突发事件的典型代表，就是“投诉”。

工作大体分为三类：

1，重要事件

2，紧急事项

3，日常事项

不做就糟糕了“是最强的动机

除了”事出紧迫“与”具体的理由“，还有一个强大的动机，那就是”不做就糟糕了“这个动机只要用得好，也能事半功倍。

我有一位朋友，是中小企业的中层经理，不仅仅要完成自己任务，还有负责培养部下。家中有两个年级尚小的孩子，单位离家里又特别远，兼职是头顶”三座大山“，可他在如此困难的情况下，竟然考到了”税务师资格证“。

”税务师资格证“考试分为必修科目与选修科目，总共五门，采取科目合格制。有的人一年考一门，花五年时间才把证件考出来。然而，五年后的情况会变成什么样子谁也说不好。所以总想尽快把它考出来。可是一年时间肯定是不够的，所以我的经理朋友只给了自己整整三年时间。

他利用早晨与晚上学习，尤其是早上。他每天要花四个多小时在上班通勤上，这原本是一段地狱般的路程，但是他明智地将这段时间用在学习上。早起让他来回都能坐到位子，于是便把车厢当成了移动书房。

最终，他在第二年考过了第一门，在第三年考完了剩下的四门课，成功拿到了”税务师资格证“。

清晨让写书轻而易举

大家看看书店的书架便会发现，与商务有关的书籍，大多是大公司的经营者、评论家、顾问或是大学教授写成的。要是能有更多根据实际经历写成的”真家伙“就好了。

遗憾的是，大多数商务人士在退休之后，就把自己的技巧、知识与宝贵的经验封存了起来，甚至带进了棺材。这实在太可惜了。熬过”人间炼狱“的商务人士在头脑和身体中刻满了宝贵的经验教训。这既是一种财产，更是一种”资产“。

如果你是销售人员，可以写有关销售技巧的书。如果你是财务人员，可以写财务或会计方面的书。如果你是总务人员，可以写一本有关企业法务的专业书。

其实，我更希望大家能每天早上坐在书桌前，构思书本的框架，磨炼自己的表达力，将想法给传读者，并在工作的过程中汲取经验。这样一来，每天的工作就成了写作资料的宝库，也成了”案例分析“。积累经验会成为一大乐事。