今年春节之前刚刚发现的（她理财） ，很可惜，仅仅与上期的攒钱助手红包奖励活动擦肩而过。最近春节期间就在家里经常看下她理财上面姐妹的帖子，获益匪浅，尤其喜欢这里面的氛围，大家都是友善的给你建议和帮助，同时也不用担心有熟悉的人认识。所以可以大胆的袒露心扉，也不用怕熟人笑话。

所以计划以后再这里安家了，与姐妹们一起努力，整理人生。让自己爱上自己。

------------写在前面

今天响应快乐的果果组织的活动，也打算参加节后减肥计划中。

首先上传一张榜样照片镇文。

马上阳春三月，不说下扬州旅游的事情，只想说：“三月不减肥，六月徒伤悲。”

尤其是春节过后，永远充满着饥饿感的我，总是想吃吃。同事都说我又长圆了一圈。真心成为纯圆皇后，我对不起甄嬛啊。

昨天看到果果的文章号召，我看了下之前她理财姐妹有说 潇洒姐的100减肥计划，也招来恶补了一下，首先先量了一下自己现状

把下面的2个表格找个日记本规规矩矩的写了下来。

身高：162cm

体重：126斤（穿衣）

胸围：95cm 

腰围：92cm

臀围：98cm

（水桶）出来了。

目标：

体重：《100斤

胸围：《90cm 

 腰围：《70cm (少女与大妈的分界线。这个着重练习）

简直不敢直视。

自从怀孕之后，我发现我一直在逃避自己。一直在思想里把自己美化成未生孩子之前的体态。

但是真的该觉醒了。

要减肥，更要塑身。

方法：

{1} 刚刚团购了一个我们当地的健身卡体验。我去看看情况。根据以往姐妹的反应，健身卡年卡就是浪费的，很少有人能去超过20次以上，所以我打算先去考察下情况。离我家远，但是离公司近。好在春天来了，不会很冷，可以考虑。

{2}  最终的是坚持，还是在家里运动最靠谱，早上+晚上， 减肥，增肌，忌口。三步走。

有好的方法还希望群里的姐妹能推荐一下。早上在群里借鉴了某姐妹的食谱，但是真的很难做到，那就是不吃的节奏啊。？ 我还是慢慢来，以免刚上来强负荷吓退了我。

{3}目前跟着潇洒姐来。试试100天，慢慢看效果，注重成果。

第一天 打卡。   

食谱： 

早： 一鸡蛋  一粽子  一豆浆  8粒小红枣（丰富）

午： 白菜 腐竹 大半个馒头