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小丸子ariel

四月:接受不那么完美的自己也是一种成长

小丸子ariel
小丸子ariel   小丸子ariel 2015-04-04 10:07 阅读(6206)

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转眼已经四月了,我们这南方小城忽冷忽热的天气,有时让你感觉已经置身于夏季了。贪凉的我在家已经换上短裤,赤脚踩在木板地上凉凉的透进心里了。睡上一个午觉醒来随手套一件黑色T一条牛仔短裙,下楼买了菠萝来吃。是那种边走边吃,走马观花的看着人潮里走来走去的行人。

时间已经是下班高峰期了,最行色匆匆的是眼前疾驰而过的车辆,车辆里的司机们不耐烦的按着高分贝的喇叭。而大概天气真的特别的好,不冷不热还是阴天,像我这么悠哉行人也很多,学生们推着自行车两三个人有说有笑,健身器材上附近锻炼的居民也出来了。这一刻觉得,时间走的真慢,时光美好。

最近发现我们的生活,并不是总能保持一种状态向前冲刺的。因为人性本质是求安逸稳定,所以我们一直在挑战和与之战斗,但我们也不能一味往身体和心灵上灌输鸡汤文,让自己朝着心里的那个完美的度不断冲刺。因为我们也是活生生的人,会有疲劳期,有倦怠感。反而通过这种矛盾的心理,我发觉如果我们能够对自己不那么苛刻,接受不够完美的自己和这个世界。也许我们幸福感会更多一些,生活会更美好一些。

昨天逛豆瓣,看到三公子的几篇健身的文章颇有感触。她是去健身房通过私教的帮助达到理想形体的。有一段她的话印象很深,她对私教说她的理想是88-66-88,但私教瞥了她一眼说,你就是个数字控,关注体重有没有降,关注维度的数字。于是她继续问私教,什么是最重要的。他说,最重要的不是数字,是身体的匀称,是身体的协调,是身体的仪态。他打个比方说,如果一个人可能会拥有满意的体重,一个不错的三围数据,但是她驼背、圆肩、高低肩,走路的时候骨盆前倾,外八字,这难道也是好看。我想我应该是明白教练的意思,数字只是一种表现,或者代表身体的一种状态,但是真正具有吸引力的身姿是需要综合条件的。

然后我想到了自己最近疯狂减肥的这段日子,不也是像三公子的这种只关注体重,只关注围度的简单衡量方式吗?我首先选择是跑步,每天3公里(之后加到5公里),跑了大概15天的样子发现减的太慢了,然后我又开始盯上了瘦腿精油和纤体霜,每天晚上花30分钟涂上精油看着电脑里的各种视频,对着大腿各种“蹂躏”。甚至是晨跑的时候也涂上纤体霜裹上保鲜膜,长时间保鲜膜的包裹回来的时候,一般能跑掉1斤汗。

就是在这种高强度的锻炼下,体重和围度都有在下降,但是身体对高强度训练的不适感和内心的焦虑感也也一并上涨了。以前常穿的牛仔裤我不敢穿了,平时坐在椅子上也会习惯性的去捏大腿两边的赘肉,穿短裤的时候又突发觉得自己的小腿肌肉特别的发达。在短短的这段减肥的阶段里,我自知自己对自己达到了一种苛刻的病态感了,除了大强度的训练外,每天也在网上找各种瘦身教程,每天早上都是吃鸡蛋和稀饭,晚上100g白米饭配一点青菜,所以每天早晨能够叫醒我的是太饿的胃咕咕的声音,那梦想啊闹钟啊都不是。就算每天碰到朋友邻居看到我都说我瘦了美了,我也不相信,我更关心的是今天多吃那口饭,晚上多喝的水第二天会不会反弹水肿,更关系的是大腿两边的肉什么时候才能消除,更关心的是维度要小一点再小一点。

终于,就在昨天我的身心都觉得疲惫至极,在大好春光下什么都没有做,就是那样懒洋洋的躺在床上睡着了,整整睡了一天。然后醒来下楼像是什么都没有发生一样,拿着一串菠萝静静的走在人群里,看着人来人往感觉时光静好。我庆幸自己还有为一个目标,一个梦想勇往前行的动力和执行力。我也庆幸自己能够悟出的这个道理,我们是因为我们不够完美才去努力的,而我们也愿意去接受那个不够完美的自己。

就算你去减肥想要让自己变得更好,你也不可能一定拥有一个颜值高身材比例完美身形。但是只要你去开始了,并且坚持了你就战胜了过去那个自己,远远超越了她甩了她好几条街,你也超越了那些永远止于口号和形式的并非行动派的人。减肥是这样,其它也是一样。你去开始行动学习理财投资了,你也不会一定成为富豪,抑或实现财务自由,但是坚持的力量加上不断的学习,让你的生活财务规划越来越清晰,你会比过去那个对金钱挥霍无度不思进取的自己更优秀有清晰的自我。

接受那个不完美的自己吧,并且持续的坚持一件事直到看到成果,永不放弃吧。这就是一种成长。想起曾经摘录一个作家的一句话。“我喜歡與步行者為伍,因为他们有一种本能的习惯性的意识,知道走在路上不仅仅意味著达到。”

不完美的我们一直在路上奔跑,永不言弃。

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