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#小花 不做穷忙族# 4月天,早起天--早睡早起身体好!
4月目标:每天早起!具体为每天6点起床,别鄙视我,这对于我来说难度很大了。。。
一直希望自己能早起早睡,早睡能保持个好身体。早起能在安静的时候,做很多事情,状态好,精神佳,那么做事的效率会更高~~~
那么加油啦~~~
d1 4月18日 起床时间 :6点。
起床后,跑步去啦~~
悲催的是,居然忘了穿内衣,跑步时候很疼。。。嗯。。。抽一自己一个耳光。。。。有没有脑子啊。。、
于是,改成快走。5圈*400m,花了大约20分钟完成。
反正跑步不是目的,早起才是,就不太强求了。明天开始一定穿内衣跑步。。。
现在回帖子,然后喝咖啡看书。。。
家里2个小猪还是呼呼
d4-d5 6点起床
来了月经所以没法跑步去了。于是改在家里看书,今天d5是起床一会就去上班了。
精神状态很好
d6 依然6点起床
没去跑步,躺在孩子旁边,更新帖子,写晨间日记,写书评。还xyk....
忙了好多事情,孩子还在呼呼哈哈
d7-d8 依然6点
今天d8 去跑步了。大姨妈走了嘿嘿。
跑了大概3km,微微出汗。天气很舒服,一点也不凉。
路上完成晨间日记,回了帖子。孩子还在呼呼......
d9
今天起的晚了一点,6点半了,昨天孩子闹,没睡好。原谅自己一下下哈哈。
没去跑步,在家捣鼓卡,洗昨天没洗完的衣服。
想弄一个咖啡角
我去过 和我爷爷婆婆
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d1 4月18日 起床时间 :6点。
起床后,跑步去啦~~
悲催的是,居然忘了穿内衣,跑步时候很疼。。。嗯。。。抽一自己一个耳光。。。。有没有脑子啊。。、
于是,改成快走。5圈*400m,花了大约20分钟完成。
反正跑步不是目的,早起才是,就不太强求了。明天开始一定穿内衣跑步。。。
现在回帖子,然后喝咖啡看书。。。
家里2个小猪还是呼呼
d4-d5 6点起床
来了月经所以没法跑步去了。于是改在家里看书,今天d5是起床一会就去上班了。
精神状态很好
d6 依然6点起床
没去跑步,躺在孩子旁边,更新帖子,写晨间日记,写书评。还xyk....
忙了好多事情,孩子还在呼呼哈哈
d7-d8 依然6点
今天d8 去跑步了。大姨妈走了嘿嘿。
跑了大概3km,微微出汗。天气很舒服,一点也不凉。
路上完成晨间日记,回了帖子。孩子还在呼呼......
d9
今天起的晚了一点,6点半了,昨天孩子闹,没睡好。原谅自己一下下哈哈。
没去跑步,在家捣鼓卡,洗昨天没洗完的衣服。
想弄一个咖啡角