6/2:

TED：《健康的时间观念》

还是那个老掉牙的实验：四岁小孩，棉花糖，在一定时间内没吃掉，就会得到第二颗糖。

实验结果：三分之二的小孩抵抗不了诱惑，吃掉了糖。另外的三分之一，他们甘于先苦后甜。

14年后，重新找到这批小孩，发现在实验中抵抗了诱惑的三分之一的人，在SAT成绩中，比那三分之二高出250分。

由此引出”时间洞察力“。

所谓时间洞察力，是研究个人如何以时间区域或时间类别为单位，划分自身的经历体验。

你所决定的是基于你怎么采取行动的。

对一些人来说，这个决定只是基于现状，另一些是基于他们的直觉。基于现状的人，直面现在，因为他们专注于现在正在发生的事，比如吃掉了棉花糖的小孩。

对于另外一些人，现在发生什么并不重要，他们基于过去的经验来做决定，观望过去，他们专注于过去。

还有一部份人，专注于预期的结果，展望未来，因为他们专注于将来会是怎样的。例如没有吃掉棉花糖的小孩。

通过增强精神灵活性来顺利地提升时间洞察力，这是你要学着去做的。

什么是最佳 的时间洞察力：高度依赖于”积极经历“，适度依赖未来，适度依赖于”享受现在“，永远不考虑”消极经历“和”宿命论“。由你过去的积极经历奠定了基础，你和你的家庭，独立自主。从未来得到值得奋斗的目标，新的挑战。从享受现在中得到的是动力，去探索自身、世界、他人以及原始需求。

如果真正理解自身的以及其他人的时间观点的话，生活中的许多困惑都会被解开。

书：《荆棘鸟》

迫不急待地要给这本书打五星+，虽然才看了一半。

早起：6：36

6/3:

TED:《你的密码有什么问题？》

唔，不要用简单的随便就能猜到的密码。尽量用无序组合的长密码。嗯，没什么可分享的了。

书：继续《荆棘鸟》，有时间就抱着书看。

早起：仍是6：36

6/4:

TED：《与我们的手机》

人类行为学调研：人们每天出门都带些什么在身上。

what do you carry?

owned==》considered==》carried==》used.

不管哪个国家，哪种文化环境下，共通的一点，都会带的三样物品是：锁匙，钱，手机。

 为什么这些物品那么重要，调研表明，这些物品是可以拯救你生命，拯救我们自己和我们爱的人。

关于手机，它可以让人超越时间与距离，同时非常个性化，给人足够的隐私并且很方便。

还有从手机引申一些其他的内容，但我无法总结了。

书：《荆棘鸟》

下班后花了三个小时看完剩余的篇章，这本书让我体会到了久未有过的阅读快感。

2011年就已购买，放到现在才看，其实有点遗憾。打算以后每年都要再看一次。

早起：6：40

真是不算早呢，但是晚上太热，睡得不怎么好，所以无法起得更早一点。慢慢调整吧。

6/5：

TED：《你为何不会成就伟业？》

1、你太懒了。并为自己的懒惰找太多借口，且不去追寻自己的梦想。

2、你有兴趣无热忱。兴趣和热忱不是一回事，热忱超越兴趣。所以需要找到你的热忱。

3、你没去做，并且继续找借口，比如为了家庭、为了孩子。

总而言之，因为你不敢追求梦想，害怕自己像个疯子，不敢去尝试，害怕失败。所以，你不能成就伟业。

书：未看书。晚上花了点时间看攻略。明早出行。

早起：未早起。

6/7:

一席：

《野生写作》

《疯狂面包》

火车上看了这两个视频。对第二个印象深刻，也特别感动。

6/8：

一席：《终结密码》

越来越智能化的今天，密码无处不在，随之而来的，也伴随着不安全。不管是指纹识别还是面部识别，都有其短处，不能有效地取代密码。作为资安从业人员的讲者，与团队一起开发了期望能终结密码的空中签名技术。例如想要在手机锁屏状态下打开FB的APP，则只需拿着手机在空中写下FB二字，即可一键实现手机解锁、打开APP两个步骤。且它带有识别功能，即只有本人才可以解锁，他人无法拿你的手机以此方法去打开。安全性和便捷性都非常不错，讲者期待未来可将其用在生活的方方面面。技术是冷冰冰的，而背后设计的人是温暖的，因此，设计出来的产品是可以非常人性化的。

书：《一小时外：知乎李松蔚自选集》

周末加今天看了这本电子书。关于心理学。

很多问题作者并未直接给出答案，但在看的过程中，就会逐渐明白。有些地方会觉得感同身受，有的则会感叹原来是这样啊。不生硬，不高高在上，很有启 发。

6/9：

TED：《乌克兰革命的战士们与哀悼者》

讲者在基辅独立广场拍摄的人像，各种自制装束的战士们，与冲突过后拿着鲜花去祭奠的女人。

书：《我不要你死于一事无成》

作者是阿富汗历史上第一伴女议长，有两个漂亮的女儿，这本书里有她写给她女儿的十七封信，和她的故事。

今天刚开始看，只看了一部份。关于阿富汗，看过胡赛尼的三本书，也看过《三杯茶》，从这些书中对这个一直身陷战争的苦难的国家略有了解。从《追风筝的人》到《群山回唱》，阿富汗还未摆脱战争阴影。

6/11：

一席：《科技的极限》

这是一席2014年年会时的一个对谈节目，从科技，自然，城市规划，基因等方面探讨人类的演化和未来进化过程中科技的极限，非常高深。但不妨碍我get到一些奇怪的点。

很多鱼在28度时是母的，到30度时变成公的，降到28度时又变回母的。

乌龟在环境好的状况下是公的，环境变差时它是母的。

在目前这个三维空间，我们能控制的只有长宽高，而第四维的时间是我们控制不了的。

细胞的两种状态：在环境适宜的时候选择交配，在环境恶劣的时候选择永生。

如果基因是自私的，那无性繁殖的低等动物的基因是极其自私的。

X染色体排第8位，有几百个基因，Y染色体排第23位，只有二十几个基因。也许几百年后，男人这个物种会消失？

人是否只是基因的一个载体？

病毒排序，历史上致人死最多的病毒是天花，约5亿人，其次是鼠疫，约3亿人。

13世纪，蒙古西扩，第一次使用细菌战，历史上称黑死病。

关于城市，城和市不一样，城是保护，市是交换。

对未来的不确定性保持敬畏。

书：《我不要你死于一事无成》

6/17:

最近太懒了。

一席：吴耿祯《剪纸的1001夜》

           万晓利《这个人就是那个人》

书：《我不要你死于一事无成》 完结。

         《有些事现在不做，一辈子都不会做了》 完结。

今天列了书单，接下来也要好好读书，虽然天气很热，每晚都睡不好。

6/25：

最近一周：

一席：《未完成的》 张大春。台湾作家，讲述他在小说/文学创作中自认为未写完的部分。

            《铸剑》  龚剑。兵器爱好者，做古董生意时遇到另一个古兵器爱好者，聊到吐，然后决定一起做点什么，于是一起铸刀剑，并被国家级博物馆收藏。原来一些古装剧中的刀剑装置和佩戴是错误的。另外他们写信请英国一博物馆帮忙拍照对方收钱了拍得非常细致。他自己飞去沈阳博物馆想看一把有名的短刀结果只看到模型，去图书馆查不到任何资料，去办公室没有人愿意提供信息，因为他不是体制内的，他是野路子。

             《阿善师的告白》一个台湾鉴定师的告白。

书：《有些事现在不去做，一辈子也不会做了》 完。有点哗众取宠的书名，好几年前买的，放现在不会再买类似的书了。但其中部分建议还是不错的，可以尝试。

《解读基金：我的投资观与实践》，终于买了这本书，好好啃。

6/26:

一席：《云端行医》

又一个互联网+，学医多年的讲者为医生建了一个云端病房。

《时间之外》：台湾优人神鼓创办人，讲述她的心路历程，以及在彰化监狱交犯人打鼓，带他们出去表演，并接收刑满出狱的“更生人”，希望他们不会再回到以前的环境。艰难的时候她默默的用“爱是恒久忍耐又有恩慈"激励自己。然后《时间之外》的剧刚在北上广演完。

关于一席，我是它的NC粉，明天有在深圳进行新一轮的活动，我自己上班去不了，于是特派老公出马去参加，我替他报的名，昨天收到短信已经报上了，挺开心，就当是我自己去的吧。

书：《解读基金》，这两天啃完第一遍，周末再读第二遍，认真做笔记和写读后感。

今天跌得元气大伤啊。

6/27:

书：《我是即将来到的日子》

安安静静地看完了，写读书笔记中。

6/29:

TED：

《获奖青少年，科技在行动》

《青少年探索进行时》

最近下载了一系列关于青少年或者是他们讲演的TED，看着那些十几岁的男孩女孩发掘自己奇思妙想的点子，并付诸实践，寻求结果和改变，真真佩服他们。

书：

《麦田里的守望者》，看了快一半，最近每天保持看书一小时，效果和效率都不错。