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【小花-悦读】100books-056《暗时间》
一个IT宅男关于时间管理、学习、效率、习惯等的思考。
开题就写一段话：每个人的生命就如同沙漏，里面的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的颈部较粗颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。
今年我一直专注于“如何高效、有效的学习和提升自己”，这本书在很多方面都给了我提供了具体的思路。
一、关于专注力
能够迅速进入专注状态，以及能够长久保持专注状态，是高效学习的2个最重要的习惯。
在我看来，不仅仅是学习，关于工作、生活、甚至包括家庭，我都倾向于让自己保持专注的状态。比如看书和写作，无法专注的话效率会很低。我们做计划时候往往会“制定看书一小时”，“学习英语2小时”的时间计划，那么其实很容易产生错觉，认为自己真的投入了不少时间。其实“投入时间”不够准确，投入=时间*效率。效率不够的话，脑子停留在低效运转或者干脆都恍惚，那么1小时又有什么意义呢？
二、关于有效记忆与学习：
你所拥有的知识并不取决于你记得多少，而在于他们能否在恰当的时候被回忆起来，并且被使用。
1、养成回忆，经常主动回顾一段时间学到的东西。
2、经常与别人谈论，讲给别人听。
3、整理笔记、
4、书写
5、设身处地的”虚拟经历“别人经历过的事情。
6、联系比较自己的经历。
三、关于看书和思考：
1.看书挑剔只看经典。
2.做读书笔记。
3、在思考中入睡。
4、多看心理学和思维的书，因为他们是跨学科的。
四、关于时间与效率
1、趁着对一件事情有热情的时候，先把万事开头那个最难的阶段熬过去。
2、重要的事情优先，并且营造比较大的时间去完成。
3.善用小时间。
4、重视提前积累的巨大力量。
还有一些建议：
比如持续的写价值博客（不是唧唧歪歪的抒发情绪和记录心情而已），持续的思考和总结。
让自己成为一个持续学习和思考的人，并只写你真正思考和总结后的产物，其他一切都会随之而来。这对于我很实用的建议。
以及关于努力的说法，很客观：增多成功的几率，本来就是我们付出时间的原因。
总体还是一本不错的书，接地气，方法综合挺好，能直接上手应用。
学习能提高自己，总结能反思并使得自己进步，很好的想法。趁年轻好好学习吧，像我这个中年的年纪了，学习起来记忆力很差，心有余而力不足了。
读书笔记 确实帮助我学到了不少
而且现在养成了一个 习惯是带着问题 去看书 然后自己去查找感兴趣的东西 互联网时代 是 可以好好利用的