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小花小花

【小花-悦读】100books-057《0秒思考》

小花小花
小花小花   小花小花 2015-06-05 15:00 阅读(6615)


上次lg说看了不错,于是趁着京东200-100活动赶紧下单了,连同购物车里的其他n本书,600-300,共买了300+的书,非常舒爽。。。估计今年的书可以不用买了~~慢慢看。

不过几天就看了好几本了,找这个速度下去....我为什么不多买点啊,悔死了。。


书很薄,也很简单。提供了一种“快速思考,收集信息,做出决定,迅速行动”方式,如何将我们混乱的、飞扬的思绪快速整理、落实到语言和行动中去。

“零秒思考”方法很简单,就是通过做笔记来实现:

1、一张A4大小的纸张,横放。

2、每张纸写一个主题。

3、主题下写4-6行,每行20-30字。

4、时间控制在1分钟以内。

5、每天写10张。

关于写什么主题,想到什么,无论是任何主题(工作思路、新方法、沟通、不好情绪、学习英语的方法、坚持、习惯等),都马上写下来。


通过这样做笔记能够:

1、整理头绪,使纷乱的想法落地成为真实可行的方案,避免肤浅和徒劳无功的思索。

2、提升自信心:头脑清晰了,目光就会集中在重要的东西上面,事情也就容易解决了。

3、变得心平气和:情绪不好的时候,写下来心情就会得到释放,使自己客观的看待事情。

从而得到快速成长。


我觉得是非常实用和简单的方法,于是准备实践一下。

嗯,回来给大家汇报,实践感受如何~~~

ps:日本人写书真啰嗦,2000能解决的文章写了一本书~~

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