结婚之后住新房里感觉有点气味，所以晚上睡觉开了窗户，结果不幸的感冒了，主要表现是咳嗽的厉害。

孕期吃药是非常讲究的，我自持身体一向ok，也就不打算吃药了。目前是川贝炖雪梨喝了一点，生姜红糖熬水喝，还听说橘子皮煮水喝也能治咳嗽。

另外，我本身有些便秘，现在感觉更严重了些。目前除了吃核桃，喝蜂蜜，没有别的方法了。

针对孕期身体不适，姐妹们都有哪些妙招呢？

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姐妹团果然强大，我把针对上述问题的方法总结如下：

*****不管怎样，多喝水/多吃蔬菜水果/多休息是王道******

感冒：*太严重的话应该就医，遵医嘱适当吃药；

咳嗽：*冰糖炖雪梨（昨晚炖了一个，感觉效果不错，今天咳嗽好多了）；

          *盐蒸橙子（我刚买了橙子，这个还没试）；

          *泡芙手里的向日葵:用白萝卜皮煮川贝喝，止咳效果超级好，我弟弟有次咳得不能睡觉，试了很多方法没有效果，这个一喝就好了 

          *为谁搁浅了时光我怀孕时，感冒都是喝冰糖蒸梨子好的，另外咳嗽的话可以吃点枇杷。

便秘：*早起空腹喝300ML淡盐水（这个我以前试过，但是轻微恶心，所以现在孕期不敢试了）

          *多吃水果蔬菜，孕期保持3-4个水果每天（湘江鲤鱼MM每天必备的是苹果和香蕉，剩下的搭配着吃。这个看姐妹们个人喜好啦）

          *吃番薯类（这个有MM提到，很管用）

          *吃核桃

          *早起喝蜂蜜水

           *痛定思痛:我怀孕7个多月时便秘很严重，坚持吃火龙果，每天不管有没有大便都要到厕所蹲会，促进肠道蠕动，可以缓解便秘。