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【小花-悦读】100books-069《少有人走的路》-自律
少有人走的路，全面探讨人如何走向心智成熟的路，
这是14年看过的一本书，当时阅读的感受就是，狂喜，被震撼到说不出话来。现在重读，依然觉得是难以超越的经典之作。我看了这本书以后就觉得其他心灵方面的书可以不怎么看了，因为很多观点都源自或者引申自此书。
书大概是1970年代写的，现在看起来，观点依然一点也不过时，语言朴实无华，充满一个心理工作者的谦和悲悯之心。
我最喜欢的就是自律的这部分，摘录一些自己喜欢的句子。
1、人生苦难重重-这是个伟大的真理，它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。
2、解决人生问题的首要方案，乃是自律。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。
3、所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
4、推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设定人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦，然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。
5、父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉为最高准则。父母的生活混乱不堪，任意妄为，孩子们同样照单全收，并视为不二法门。
6、自尊自爱的感觉，是自律的基础。自律的核心就是学会自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键，假若懂得自我珍惜，我们就会合理安排时间。
7、要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律，要让他们养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。这些心灵的财富，来自于父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照顾，这是父母送给孩子最好的礼物。假若这些礼物无法从父母身上获取，孩子也有可能从其他渠道得到，不过得到的过程必然是一场艰辛的奋斗，并且常常以失败告终。
8、许多人都没有付出时间和精力，去解决知识、社交、心理方面的问题、
9、人生一世，正确的评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，即使我们的责任，也是无法逃避的问题
10、你不能解决问题，你就会成为问题。
11、大多数病人力不从心的根源，在于他们总想逃避自由，不能为自己生活责任。他们感到乏力，在于他们放弃了自己的力量。其实整个一生都充满选择和决定的机会，他们接受这一事实，就会成为自由的人。
12、我们越是了解事实，处理问题就越得心应手，对现实了解越少，思维就越混乱。相当多的人却对认识事实缺乏兴趣，有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。他们原有的地图窄小、模糊、粗略、对世界的认识狭隘而偏激。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停的探索、扩大和更新自己对于世界的认识，知道生命终结。
我希望自己是这种人。
自从抑郁过以后，我开始看了一些书，比如张德芬的、武志红，开始试图理解自己是什么样子的人，我如何能更加平静，不那么焦躁和愤怒，如何更爱自己。
首先是打破完美自己的表象，勇于承认自己是一个很普通的人，我从前非常清高，觉得自己独特无比，和世界很疏离一直保持这距离，承认自己很普通，就要打破这道屏障，无疑是挺痛苦的，承认自己不那么好，笨笨的，不善于人际，是客观的认识自己的开始，坦诚接受自己。
人的成长，离不开父母的影响，我意识并且承认了一些从未敢面对的事情，即我的父母其实很脆弱，也犯了很多错误。我的父亲只能接受我优秀的一面，对于我的成功赞美和炫耀，对于我失败则选择逃避、视而不见，甚至暴怒，然而这只是他的问题，不是我的。我不必为了他的和自己面子，而去争夺成功、憎恨失败。我是一个整体，既能坦荡面对阳光也必须勇敢迎接黑暗。没有完美的父母，相信他们已经尽力了。
而我现在身为父母，时常对照自己的成长，反思自己的做法是否欠缺，是否有待提高，同时我一直在困惑，我希望孩子成为什么样的人？我是否能如愿？孩子是否能快乐且健康的成长？我希望他成功吗？因为在通俗意义上，或者说任何层面上，我都称不上一个“成功”的人，那么我如何去培养一个”成功“的孩子？我自己活到30岁，依然没什么目标，不知道自己为何而生活，为何而努力行走，浑浑噩噩活着的我，如何能培养出目标明确、坚持自我的孩子呢？这是一个不可能完成的任务吧。想到这，我不由绝望而迷茫。
所以这一年，我努力的成长，希望自己明白一些什么，希望自己看清一些什么，虽然到目前为止我没有顿悟到什么，但是我想时时思索、反省、执行，也许会慢慢清晰一些吧。
写的乱七八糟，最近状态不好。
aa
我也下载这本书的电子档，将会慢慢来读的。
我觉得小花写得很好，边读书边思考，至于顿悟什么的，也不是一蹴而就的，非常相信你能有一天会做到的。![[加油]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot11.gif)
谢谢亲爱的鼓励。mua
这么棒的书 我一定要整理推荐出来
赞，这的确是非常棒的一本书。
好的~~我总觉得自己写的不好，等稍后再好好写写。。。
是呢~~我写的太糟糕啦~~
要求这么高？
亲爱的，我最喜欢你这句“ 所以这一年，我努力的成长，希望自己明白一些什么，希望自己看清一些什么”里的“我努力的成长”，同感，祝福你~~~~![[喜欢]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot18.gif)
我觉得很不错啊。
这本书内容太多了，每个人都有不同的感悟，每一次看都有新的体会，很难写的。
你能写成这样已经很棒了！加油！
经典之作。
我特别喜欢这本书，但是就是写不出来。哭
啊，谢谢你~~好感动的说~
啊谢谢亲爱的鼓励~~
绝对的哈~~
你不解决问题，你就会成为问题！好喜欢的书
写的很不错啊
我得加入到书单里去
我也要加到自己的书单，每个一段时间我就会间歇性的情绪失落，不知道生活的意义在哪里，觉得自己做的很差劲，需要一些心理建设的书。上次看了小川叔的《做个平凡人，也没什么不好》和meiya的《慢慢来，一切都来的及》，有些帮助，承认自己是个普通人，接受自己的不足和成长节奏，慢慢来，会好起来的。
真是一个不错的学习平台，看到大家都在对自己的各种规划总结，觉得自己真是一团糟，必须跟着动起来了。没有规划没有目标浑浑噩噩的过了28年，错过了27年半，再也不愿意再错过，从此刻开始一点一点的对自己进行个规划。感谢你的分享。