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7.2-7.3，我是穿拖鞋走的，因为是在自家院子里面走的，就感觉换布鞋走麻烦。结果第二天晚上，要睡觉的时候，感觉脚有点疼，看了，原来是起了水泡了。第三天中午的时候腰很酸。7.4号，特地去换布鞋，尽管是在家里也不能偷懒。7.5今天就没感觉腰酸了，估计是坐久了，也可能跟刚开始走路有关系。我觉得走快点还是有好处的，人出了汗以后，会感到特别的精神。有了姐妹一起走路，不会感觉特别孤单。人真的是群居动物啊，不管是在网络还是在现实，有人一起做同一件事情，都特别有劲。
21天之第三天7.4：步数：11501。
棒棒的！！！！
阿素昨晚走了上万步啊，太厉害了！我刚过8000步。呵呵呵
都比我多
恩，乐动力里面要求我每天至少走12885步呢。我要向这个步数迈进，争取以后每天都超过1万步。嘿嘿
也不是，一天的啦，昨晚也就7-8千。
人生终究是和自己相处，探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱，每天学一点，年末...
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棒棒的！！！！
阿素昨晚走了上万步啊，太厉害了！我刚过8000步。呵呵呵
都比我多
恩，乐动力里面要求我每天至少走12885步呢。我要向这个步数迈进，争取以后每天都超过1万步。嘿嘿
也不是，一天的啦，昨晚也就7-8千。