我要来PK：21天走路记录贴 7.4/7.5 ---花开半朵

上周六开始下雨，绵绵不绝，晚饭后的散步不得已取消了！

饭后，老妈让我爬楼梯代替原来的散步，达到坚持锻炼的效果！

我家住4楼，上到5楼在下到一楼，往返5趟！说实话，还真的没有一口气爬这么多楼的经验，奈何老妈拿“不听话就不给饭吃”当威胁，我也只能从了！

虽然运动时间没有散步时间长，但是效果要更强，能感觉到微微出汗的感觉，停下来的时候小腿肚不停的抖动，实在不愿意在走动了！

爬楼第一天：7月4日

爬楼第二日：7月5日

周末在家，步数比较少，主要集中在饭后，今天加油！

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