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我要来PK：21天走路记录贴 7.13（白露）

碧水白露

碧水白露碧水白露 2015-07-14 08:51 阅读(1678)

早上仍然醒的早。

收拾好自己后，仍然出去吊单杠。

不知是走姿势不对，还是前二天走的太多，大腿外侧有点疼，没敢走太多，吊完单杠后就慢慢走到坐车的地方。

食堂换了师傅，炒的菜还可以，晚餐我就在食堂吃完后到公司外面走了半小时。

这不晚上回到家差一点就到1万步了。

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碧水白露
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今天晚上要收拾行李，今天不知能不能达到5000步。

2015-07-14 08:53 举报赞回复
碧水白露
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引用 @ 花开半朵 @ 花开半朵的话：白露姐，大腿内侧疼，可能是太久没锻炼到那块的肌肉，晚上用热毛巾敷一下，揉一揉，过两天适应了就好！就跟太久没打羽毛球，第一次打会胳膊疼一样！

可是我已经走了那么久了啊。

2015-07-14 09:08 举报赞回复
碧水白露
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引用 @ 花开半朵 @ 花开半朵的话：难道是拉伤了？不应该呀，今天晚上试试热敷，看看有没有效果！

应该不是吧。
这二天都有拍打。

2015-07-14 09:33 举报赞回复
碧水白露
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引用 @ 烟水月纱 @ 烟水月纱的话：白露姐，你用的是什么计步软件啊

春雨计步器。

2015-07-15 06:30 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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