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14号和15号的一起发了。
14号穿工作的安全鞋站了好久之后，脚跟就有一点疼了。不过14号晚上还是去健身房走了半个小时。可是15号早上起来脚后跟就已经很疼了。一点都没有好转的迹象。
所以15号就晚上不准备去健身房了。而且晚上8点才回宾馆。今天打算休息一下，16号又是一天。
周四要努力！！
呵呵呵，来顶下，出差你都完成任务了，不错。
我要来PK：21天走路记录贴 7.15（清雨），昨晚有事没有完成任务，走路共计是1663步。
哇，不错哦。
最近我都懒得动了。
出差走路的比较多 早上出发到办公室至少要走一公里 从办公室到控制室 又是好几百米 出差就不是办公室工作 所以走的很多
好的 么么嗒
我出差 就是体力活 哈哈 所以走的多 不用坐办公室 好开心
看你成绩还不错呀
话说我走路也有一年你多了，每天都是1W步左右，没有进展。。。偶尔就多过1W2.。。 还有做plank，都坚持到10分钟了，结果一段时间没坚持，就费了。。
现在在重新捡回来 真的是需要坚持
最近你出差，没有你监督，我拖延症又犯了，好多天没传了，我都不知道传到哪天了
置顶帖子呀 以后记得照置顶就行哦
体力活呀。。。
人生终究是和自己相处，探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱，每天学一点，年末...
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周四要努力！！
呵呵呵，来顶下，出差你都完成任务了，不错。
我要来PK：21天走路记录贴 7.15（清雨），昨晚有事没有完成任务，走路共计是1663步。
哇，不错哦。
最近我都懒得动了。
出差走路的比较多 早上出发到办公室至少要走一公里 从办公室到控制室 又是好几百米 出差就不是办公室工作 所以走的很多
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我出差 就是体力活 哈哈 所以走的多 不用坐办公室 好开心
看你成绩还不错呀
话说我走路也有一年你多了，每天都是1W步左右，没有进展。。。偶尔就多过1W2.。。 还有做plank，都坚持到10分钟了，结果一段时间没坚持，就费了。。
现在在重新捡回来 真的是需要坚持
最近你出差，没有你监督，我拖延症又犯了，好多天没传了，我都不知道传到哪天了![[开心]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot8.gif)
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体力活呀。。。