这个短短的节假日忘记了 第九期打卡第一期不知不觉就结束了，总结这周的得失。

     自从加入这个学习计划，读书成为了我的喜好，捡起以前的心态，生活走进读书的时代，好惬意！

     每天给自己一个微笑，给自己一个信心，让生活充满阳光，美好生活从每天开始！

     坚持走路给自己一个健康的身体，但是本周大理一直下雨，走路任务没有完成！

                                      8.27走路：13817步；

                                      8.28走路：10925步；

                                      8.29走路：2680步；

                                      8.30走路：5087步；

                                      8.31走路：15028步；

                                      9.1走路：  5245步；

                                      9.2走路：  6207步。

          29号走路了一整天，竟然计数器没动，所以数据很少；其他的几天不是下雨就是女儿开学忙碌，常常忘记计数，总之上周的走路不是很好，不是大起就是大落，这周坚持走起，每天坚持完成1万步！

          上周完成读书《一个女人史诗》，并完成读书笔记：

                                              有一种爱叫至死不渝

             总觉得最近懒惰了，给自己的营养餐的学习总是中断，本周好像没有学习营养餐了，女儿放假后，一直做些女儿喜欢吃的饭菜。

            茶艺知识每天读些茶艺刊物，学习茶文化和茶知识。

                                 像向日葵一样，做个阳光、自信的女人！