【健康养生】
1、每天6:20起床，11：00睡觉，中午有时间午休半小时。
2、每周周二，周日上瑜伽课，周三上拉丁舞，其余时间每天自行运动半小时以上。
3、每天坚持泡一些花茶等养生的茶喝。
4、晚上坚持泡脚，听音乐。
【工作方面】
1、每周备好写好四个教案，课前熟记课堂的整体思路及流程，不要过分依赖课件，争取上好每一堂课，不断提高自己的教学水平。
2、每周至少听四节课，并用心写评课记录，学习身边同事好的教育教学方法。
3、用心管理好班级，加强家校联系，关注班级的问题学生耐心引导帮助改变，多请教身边有经验的老教师如何管理班级。
【个人提升】
1、理财方面：看完《我的第一本理财书》，每天至少花半小时学习理财，坚持记账，不随性购买东西。
2、每天坚持至少花半小时学习翻转课堂和慕课，9月20日前，制作好一个微课参赛。
3、本月内阅读完，《课标》和《课标案例分析》《做个会偷懒的班主任》这三本书。
4、每天学习认识五种植物，为下半年去植物园当讲解园做准备，
【时间安排】
第一周：9.6-9.13
第二周：9:14-9.20
第三周：9:21-9.27
周总结时间：9.13、9.20、9.27
月总结时间：9.30
有规划，有目标的生活，让自己过得更充实而不荒废美好的青春年华，仔细规划下自己的生活发现自己需要学习提升的方面太多，感觉时间都不够用，或许是我太心急了，这一期给自己加量了，希望能坚持做到。加油！滚蛋吧，懒惰君！😁😁
发现还不懂怎么用手机复制链接🔗到汇总贴，在哪找帖子的链接呢？😭😭