#财女行走的力量#TS pk记录9.7

TS TS 2015-09-08 15:21 阅读(2520)

回归办公室生活。
第二次用公司的健身房。我是下班之前跑到七楼去准备跑步，可是谁知胸太胀不能跑，只能快步走。为了消耗能量，调成了走上坡那种。不知道中文怎么翻译哈哈。
每天争取一万五目标达成

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引用 @ 清雨 @ 清雨的话：我昨天和你一样多，赶上你们了。哈哈哈

对呀我看到了很棒啊

2015-09-08 16:43 举报赞回复
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引用 @ 清雨 @ 清雨的话：我昨天和你一样多，赶上你们了。哈哈哈

今天继续努力不过不要太辛苦哦

2015-09-08 16:43 举报赞回复
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引用 @ 清雨 @ 清雨的话：今天上班已经走了5000多了，完成万步很快的。

哈哈不错
我这不出差每天必须要去健身房报道拉

2015-09-08 17:11 举报赞回复
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引用 @ 墨小宇宙 @ 墨小宇宙的话：我想问问，你每天会花多少时间呀？走这一万多步你大概花了多少时间呢~~

不出差的话早上上班+下午下班差不多5000 - 6000 步左右然后剩下的一万我是在健身房跑步加走步一个小时还要多一点点

2015-09-08 20:17 举报赞回复
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引用 @ 墨小宇宙 @ 墨小宇宙的话：不错诶。

得需要锻炼锻炼要不然身体真的太差了

2015-09-08 22:53 举报赞回复
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引用 @ 墨小宇宙 @ 墨小宇宙的话：嗯，我最近的身体也很差，差不多连续两个月感冒了。一次重感冒，现在是轻微的。所以在考虑。

那你要加强锻炼可以一点一点增加运动量

2015-09-09 13:01 举报赞回复
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引用 @ 墨小宇宙 @ 墨小宇宙的话：嗯~~我想慢慢从少到多来增加，运动时间

是的　不能马上就很大运动量　　适应不了

2015-09-09 18:48 举报赞回复
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引用 @ Coral_洛兒 @ Coral_洛兒的话：TS这个软件是不是只有苹果才能下载？叫什么？

没有啊动动春雨计步都可以啊然后可以链接微信运动超过一万就可以捐赠了

2015-09-10 14:08 举报赞回复
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引用 @ 墨小宇宙 @ 墨小宇宙的话：是哒，我比较有些迷信，然后等农历七月过了。再开始新的计划~~~~~~~

和迷信又什么关系？没明白啊？

2015-09-10 14:08 举报赞回复
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引用 @ 墨小宇宙 @ 墨小宇宙的话：没事额。我说我自己啦~七月啥都不想做~是懒。

哈哈。好吧

2015-09-10 16:44 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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#你经历过哪些见效慢但很有用的事

#会搞钱的女生身上都有哪些共性？

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