近年来跑步俨然已经成为一种风尚，从名人到路人，从土豪到屌丝，每个人都热衷于给自己贴上一个“跑者”的标签。

我不是一个潮流之人，我接触跑步只不过是去年的事。当时的原因也简单得很，仅仅是因为我看到本市举办的国际半程马拉松比赛日期刚好就在我30岁生日当天。我希望自己能够在那个值得纪念的日子做一件值得纪念的“大事”，于是我毫不犹豫地报名参加，并开始了跑步练习。

村上的《当我谈跑步时我谈些什么》是我看的有关跑步的第一本书，《嗨，一起跑步吧》是第二本。在看此书之前，我已经整整有半年没有再跑过步了。说不上欧阳靖的这本书给了我重新跑步的动力，但她却给了我一个理由——不为别的，就为了遇见更好的那个自己。

肥胖、贫穷、厌食、丧父、辍学、重度抑郁……我很难想象当时年纪轻轻的欧阳靖曾经的世界有多么的黑暗。母亲的光环（台湾资深演员谭艾珍）并没有带给她带来如别人家星二代般的优渥生活，反倒让她在重度抑郁的那6年里成为了媒体攻击的对象，成为让世界唾弃的坏孩子。看着欧阳靖如今用平静的文字，淡淡地描述着自己过去的故事，我的内心却无比的心痛。对于很多我们没有经历过的事情，可能我们可以理解，却真的无法感同身受，比如抑郁。想起毛舜筠在一次访谈中说起哥哥（张国荣）曾经对她说的一句话“我现在事业很好，爱情很好，家人也都很好，我的人生已经很巅峰了，我应该是很快乐的，事实上我是快乐的，但我却控制不住……”（大意）。作为旁人，我们总能讲出很多的道理，我们总以为某个人没有做到某件事，一定就是努力不够，决心不够。但我们从没想过，我们并不是主宰万物的救世主，甚至很多时候我们连自己都是无法左右的——不得不承认，人，很多时候就是如此的脆弱和不堪一击。然而，上帝并没有放弃我们中的任何一个。每个人的经历都是TA人生功课的一部分，所有遇见的人、遇见的事都成就了最终的我们。

好友的自杀，一直被视如亲弟弟的宠物谭大宝的离世，这无疑给当时已经濒临崩溃的欧阳靖带来了致命的打击。人们都以为那个已经被抑郁所深深困住的欧阳无法再走出黑暗了，然而，却在这个最艰难的时刻，生命显示出了它的韧性。欧阳突然穿起了运动鞋，走出了家门，开始练习跑步！她说“人生没有退路了，如果不好起来就是死路一条……我要活下去！”。

“我要活下去！”，简单的五个字一直在我两耳之间回荡着。我真的无法想象一个人到底被命运逼到了一个怎样的境地，才会绝地发出如此撕心裂肺的呐喊。从走路开始，一圈、两圈……到慢慢跑个半圈（一圈为1.4km），再到10公里路跑，再到人生第一个半马赛，再到全马……欧阳靖越跑越快，越跑越远，她一步一步地把曾经黑暗的世界远远地甩到了身后，她变得越来越自信，她变得越来越快乐。跑步给她所带来的不仅仅是一个恢复健康的身体，更是让她重获了生存下去的勇气，让“相信的力量”成为了她最强大的信仰。及至后来，她组建了自己的跑团，她说要成为“长跑传教士”，要用生命去影响生命。

与其说《嗨，一起跑步吧》是入门级的工具书，不如说这是一本关于跑者的小传记——至少于我个人而言。而这本小传记向我们讲述了一个真诚、励志而感人的跑者欧阳靖的故事。当然，每个跑者都是一个故事，很少有人无缘无故就开始长跑，并坚持下来。有人是因为减肥的需要，有人是因为工作的压力，有人……但不管我们各自的初衷是什么，我相信最终每个跑者都在坚持跑步的路上收获到了比我们想象中更多的力量和改变——这大抵也是为什么跑者们能坚持下去的理由吧。

欧阳靖的这本书唤起了我对于跑步的美好回忆。跑步本身是一项自由的运动，它没有太多工具和场地的限制，当然有专业的服饰和场地最好，但没有也不碍事，一双普通的运动鞋，一条大马路一样可以让人跑得畅快淋漓。每一次的跑步都像是一场行动的冥想，你无需与人比较（事实上也无法去理会），你只需专注于自己的呼吸和步伐，寻找属于自己的节奏，也只有这样你才能跑得更远，才可能完成自己每一次的目标。长跑本身并不是一件轻松愉悦的事，但它却是一件容易让我们有成就感的事。不管是跑得更快，还是跑得更远，或者只是多坚持跑一天，都让我感觉到自己比过去又进步了一点点。

    欧阳靖说人生就像一场马拉松，我们要不断突破撞墙期。村上说跑步让他对身体满怀尊重，并告诉他一定会跑到终点。似乎每个跑者都在坚持跑步的路上收获了属于自己的人生哲学，并自律、自信地成为了更好的自己。我们每个人都希望遇见更好的自己，只是改变总是困难的，但跑起来却相对容易得多。如果你不是天生不适合跑步的人，不妨也来试试吧。