＃财女行走的力量第六期＃跟着活动走(15 - 21)

一指流沙一指流沙 2015-10-15 21:50 阅读(1588)

喜欢参加＃财女行走的力量＃，自从高中开始，我就把走路当做一种享受，这样的享受只能自己感受，别人是体会不出的。甚至有时候，我觉得走路比跳广场舞效果要好，因为走路是全身运动，身体的各个方面都得到了锻炼。没看那些跳广场舞的大妈们，她们的腰身还是那么壮实，因为只是手臂和脚在活动，腰身活动太少了。

走路的时候，我喜欢健步走，大步的往前走，能塑造修长的双腿，穿着短裙，踩着高跟鞋，那气质美极了。

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

所以我想对TS说，这个活动只要你办下去，我就走下去，你不办，我照样走。哈哈~~~

2015年10月15日

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1楼

TS
TS

今天的收录啦

2015-10-15 23:17 举报赞回复
2楼

一指流沙
一指流沙

引用 @ TS @ TS 的话：今天的收录啦

2015-10-16 08:16 举报赞回复
3楼

TS
TS

亲爱的别忘记更新这里哦

2015-10-19 03:56 举报赞回复
4楼

一指流沙
一指流沙

引用 @ TS @ TS 的话：亲爱的别忘记更新这里哦

亲，18号以前的更新完毕！

2015-10-19 09:00 举报赞回复
5楼

TS
TS

引用 @ 一指流沙 @ 一指流沙的话：亲，18号以前的更新完毕！

k

2015-10-20 00:40 举报赞回复
6楼

一指流沙
一指流沙

引用 @ TS @ TS 的话：k

亲，我更新了

2015-10-22 09:00 举报赞回复
7楼

TS
TS

引用 @ 一指流沙 @ 一指流沙的话：亲，我更新了

亲爱的 22号的开始是第二周了后面两周由阿素来收录我实在有点忙记得把链接给她她的收录帖子我已经置顶了

2015-10-22 11:56 举报赞回复
8楼

一指流沙
一指流沙

引用 @ TS @ TS 的话：亲爱的22号的开始是第二周了后面两周由阿素来收录我实在有点忙记得把链接给她她的收录帖子我已经置顶了

好的，一定支持下去

2015-10-22 15:14 举报赞回复
9楼

TS
TS

引用 @ 一指流沙 @ 一指流沙的话：好的，一定支持下去

2015-10-22 19:02 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复