但无论多忙，健康第一，坚持走路，坚持爱心捐赠。

       坚持走路给自己一个健康的身体，本周坚持如下：

                      10.22走路：2574步；

                      10.23走路：10640步；捐赠4.24元

                      10.24走路：10685步；捐赠4.26元

                      10.25走路：5095步；

                      10.26走路：5255步；

                      10.27走路：11015步；捐赠4.4元

                      10.28走路：11372步。 捐赠4.54元

        总结下，本周走路不是很好，有三次都是有应酬没有完成任务，还有一次没有达到最低目标。        

          上周完成读书《走出非洲》，并完成读书笔记：

                       《走出非洲》读后感

  理财知识方面，随着负利率来临，除了正常工作外，要寻找合适的投资渠道和机会，改变投资策略，理财也需要与时共进，不断学习，不断前进！

  健康饮食近一周没怎么学习饮食做法，有几次都是在外面聚会，下周继续学习。

  近一周没有喝茶了，晚上除了走路，天黑的早，感觉时间不够用，喝茶只是在家里给自己泡杯熟茶。

                做个像向日葵一样，做个阳光、自信的女人！