@琼子 看到你在讲我的女神，哈哈好开心。我也来安利一下🌝。考拉小巫是一个80后的女生，之前是伊甸园字幕组影组的组长，参与制作过《越狱》《当幸福来敲门》等电影美剧。她是一个很普通的人，但却通过自己的努力从名不见经传的大学，考到北二外的研究生最后申请到了美国名校圣路易斯华盛顿大学（全美社会工作专业排名第一，她当时想从事这个职业，现在也确实在做）她的第一本书是《考拉小巫的英语学习日记》里面讲了她学习英语的过程，考托福 GRE 各种死记硬背[偷笑]还有怎么申请学校。对英语有一定基础的人来说这本书帮不上什么大忙，但对在校的大学生这本书还是挺有些作用的。不过我强烈推荐大家都买，因为这本书最珍贵的是她满满的真诚和真实！长辈可以买来送小辈啊，满满的能量。书中都是她自己的迷茫，失败与成功，经验之谈。没有刻意励志打鸡血就是诉说自己的故事。话都简单易懂又很有深意。比如：“时间不是用来计算的，而是用来被享受和利用的。不要因为失去一些时间就焦虑，要懂得有效地利用现有的时间。虽然时间少，但是如果利用率高的话，还是可以做很多事情的。”她的真实：“看着前面那么多读也读不完的资料，布满了红红绿绿翻译笔记的笔记本，我哭了。人在重压之下，真的可以变得很脆弱”考完托福她的感慨：“我希望那个公车能开得慢一些，再慢一些。我透过车上雾雾的玻璃观察外面的人与物，感觉自己已经好久没有像现在这样静静地观察这个世界了”等等。很多地方很有感触。她写出了生活的喜怒哀乐，写出了自己的真情实感，如何去面对。非常有用，每当我做错事了，我就会想如果是她，她会怎么做。瞬间我就不迷茫了。五星推荐。《考拉小巫的留学成长日记》是她的第二本书。本以为她第一本中的各种努力眼泪之后到了美国她就走上人生巅峰了，但书的第一章她就诉说了自己的各种不适应。我才知道生活原来是过了一个坎后又有一个新的坎。当时觉得好坑，但整本书看完她告诉我，人生的坎是无止境的但你也因度过了这些坎而过的愈发从容。第二本的主要内容是制定计划与时间管理，克服语言关，面试和职场。如同第一本书一样有质量有帮助，正是我这么爱她的原因。就像她的朋友说的，她有一种精神，不讲究不凑合，精益求精。对人对事都是如此。2012年关注以来到现在一直如此，她是我微博关注的第一个人，结婚生娃我都一件不落的看了下来，每条微博都有启发或感动，从不无病呻吟，推荐大家关注，名字就是 考拉小巫。现在她正在写第三本书，内容将有关她现在心理咨询的职业，我已经迫不及待🌝最后想对琼子说，无论工作如何混乱与疲惫，首先一定先把自己的生活打理好，有了精气神才足以面对生活中的各种“苟且”🌝你在工作中遇到的问题让我想到在知乎中看到的一个特别可爱的答案，她说“别人都在努力，才不是你必须要努力的理由。我真的很想努力，才是！”找不到方向的话就去做点你喜欢又有意义的事，思想 行动 情绪是相辅相成的。比如：当你做了件有意义的事，你就会开心，思想也会积极起来。或者当你有什么好的想法，心情也会好起来，然后就会迫不及待想做点什么啦。反之情绪不对，思想和行动就会萎靡，或者行动失败，心情又会不好，自然也就没有好的想法了。等等。所以这三样一定要往好的抓住一样，然后它们就会愉快的玩耍在一起，你就能从中获利了🌝当找清方向后，一定要列计划！一个大目标，分解成若干小目标，每天具体做什么，什么期限达到什么程度，记得给自己奖励！然后你就会发现自己变成了永动机🌝生活中再怎么努力也会有几天不开心的日子，我的经验就是对自己好，特别好，想吃啥买，看电影 看书，画画，躺床上听轻音乐，怎么舒服怎么来，或者找朋友倾诉，总之幸福的像条大米虫就对了🌝一般睡一觉，第二天就电量满满了。最最后套用考拉小巫的一句话与你共勉，生命不息，奋斗不止，在未来的道路上，请勇敢！🐒✨

刚刚开完会，其实要立马开始工作的，但想了下还是看看@(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી 写的，（我也不知道說什麼好，這兩個擁抱就代表我的感謝吧）就像我写的一样，有的时候在某个时刻，你碰见这么一个人、一本书，或者一篇文章，让你在迷茫中开始摸索，开始思考，是一件很幸运的事情，我很谢谢@(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી  的分享，也很庆幸自己分享了自己的读书心得，虽然也许有点乱，但也许正是因为这些，才会在让自己变得更好的路上，获得许多鼓舞和正能量吧，因为自身原因加上工作、生活环境的原因，今年有一半时间可以说是各种懈怠，虽然看上去是各种忙，其实也只有自己知道，很多时候并不是很有效率，各种拖沓加瞎忙，心态的不对劲很容易影响自己，包括待人处事方面，很多话，不经过脑子就这样脱口而出，就好像郁闷发泄了一样，也正是最近意识到自己的不对劲，開始在那时候有点破罐子破摔的想，反正也这么多事情了，反正一样都没解决，就一样一样改吧，加入了早起打卡，虽然有时候打完卡还是会睡，但现在大部分时间，我都会开始煮早饭，看书，这几天开始计划每天行走一万步，最近变天了，如果以往的话，我大概就放弃了，现在就会换个地方走，或者换个运动方式，读书笔记也是一大改变吧，之前我很不喜欢写这些的，大概从写日记起，起初是狠兴奋的，后来发现自己写的日记会被家长拿出来开玩笑后（比如你某个糗事，来了一个客人被说一次，持续一年多---虽然现在我也不记得是什么事情了，但就是记得这件事），渐渐就是写些很形式化的东西，学校作业之外，基本就不会分享什么，也许这些改变只是一个开始，我也不知道我能不能坚持下去，但就像我在之前分享的一样，其实别人给你的意见，或者你看到什么让你一时为之一振的事情，只是在我们心中洒下那颗渴望改变的种子，至于种子会不会发芽，那是我们的造化和期许.希望每个有这颗种子的人，不要遗忘他，每天一点一滴的照看下，或许哪天它就破土而出，变成你未来的某个奇迹...謝謝大家，謝謝@(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી

顺便分享一下在朝夕的阅读群里分享收到的回复和我写的回复

没有吖……我只加入了运动群，因为也不知道自己坚持的下去不，所以想先坚持几天试试再申请