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满月发汗
网上流传甚广的是：做月子是改变女人体质的黄金时期。我本来宫寒，血气不足，比较关心月子里怎么改变体质。催乳师告诉我满月要发汗，在我们老家也有类似的做法，是薰澡。下面介绍一下我试过的两种方法：
一是发汗，黄酒一斤加生姜一大块、红枣枸杞六七个，大火烧开再小火熬十几分钟，然后喝下，盖两床被捂汗。我大概捂了一个小时，真是汗如雨下。期间让妈妈喂了一次水，捂好后换衣服觉得一身轻松，接下来几天出汗都少些。
二是薰澡，盆里放艾加开水，周围用东西包起来，然后坐在盆里接受热蒸汽。出汗也很厉害，然后就着艾水洗个澡也是特别舒服。
我就试了上面两种，供姐妹们参考。
谢谢西西肯定
木木，我看到你说的可能的原因了，好好休息，养好身体，调整好心情，宝宝会再派一个小天使来的。
