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2015.11.29南京首届国际马拉松——我的第四次半马
大蓝鲸终于也有马拉松了，参赛资格是抽签决定的，我很幸运地中签了。还是跑半马，一者想挑战自己的成绩，二者对于全马根本没准备好，这也是我的第四次半马。
天气太给力，只可惜可见度不是很好，不然跑到两边的风景还是很悦目的。全马2000人，半马4000人，迷你（5km）10000人，很大的跑马队伍。各种造型的人都有，我呢，就是一名默默的跑者。一开跑我就感觉到了不妙—自己的状态不对；越往后越感觉明显，第一次跑马到18km才会出现的感觉竟在不到10km处就出现了，已经没有汗可以流出来了，每到补水/饮料处都要停下来补充；再往后，感觉膝盖酸疼，那时想加速已经有心无力了，那就索性慢节奏来享受最后的赛程了。
完赛时间在2小时30分内。完赛包里的东西还蛮丰富的，包括奖牌、水、饮料、香蕉、鸭腿、黄馍馍、毛巾等。奖牌刚公布之时被很多吐槽，都说没有南京特色。我看重的是首届。
Nike Running 记录的跑步历程（忘记改为户外模式）：
亲，这么棒！
哈哈，谢谢夸奖，可是我是想跑进2小时内的。
跑起来，后面的都跟上。
谢谢夸奖，达人算不上呢，只是喜欢挑战。
一公布出来，被大家吐槽了，都说没特色。我只看重是首届。
一定可以的![[加油]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot11.gif)
。半马的话容易些的，我都是跑半马。全马暂时还没准备好，太是挑战了。
亲好厉害，我是最怕跑步的，跑个5分钟就不想跑了，所以对那种能够坚持运动的孩子特别佩服
我觉得你也可以的，这种赛事不就是贵在参与嘛，咱从半程开始。![[加油]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot11.gif)
都是练出来的。你也可以的哦，循序渐进！
亲，你太厉害了，分享分享平时锻炼的经验呀，这几天也报名了，人生第一个大半马呀