#有奖挑战21天减肥——只要肚子小点就知足

昨天午饭时，奶奶让大宝多吃白萝卜，说刮油减肚子。

儿子不喜欢，扭头冲我：“那妈妈你多吃点”

我爱吃白萝卜，回他：“我本来就吃很多啊”

儿子回头对奶奶：“你看，根本没用”

肚子是特别容易胖起来的地方，我从小就爱胖肚子，好处是减起来效果也明显。

去年夏天，给小区开发商做网签兼职一个月，有过好几回，客户误以为我是怀孕了。

起初还解释一下，后来就干脆默认了，丢人还小点。

这次21天，我就要减肚子。

哺乳期，出去跑步啥的不太好，也不能减少饭量。

每天做点腹部还是可以的。

内容：7分钟收腹操（对我来说，7分钟可不够，跟不上人家的速度）

时间：白天，晚上，有空就做，见缝插针

数量：每天完整做两套

只看楼主

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