咳咳，虽然早已迈入而立，但内心依然厚着脸皮封许了一个美少女的头衔。

12月是个值得骄傲的月份，我坚持了月初的计划，除了例假期和大雪造成的路况不佳以外，只有平安夜一晚没有跑，一共跑了22天，共计132.73公里，并且有18次在40分钟，6公里以上。

因为跑步，已经向着70公斤飞速奔去的发胖的身材止住了变重的趋势，目前已经由11月开始跑步前的15号的68.4kg下降到了66.3kg，虽然降幅并不大，不过还是让我很开心。

再过两天就是新的一年了，新年的第一个月一定要开个好头。身体是革命的本钱，运动是最好的保健品。1月的重点还是运动，我的目标是：

1.今年的三个“10天计划”圆满达成，从元旦开始实行第4个“十天计划”。坚持每次跑步能在40分钟以上，十天之后可以休整1-2天。如果天气原因无法实现室外跑步，可以在室内跳操瑜伽等活动40分钟。每次跑步后坚持拉伸，可以每天试试那个很虐的瑜伽姿势。

2.每天坚持看日报。每周坚持看一本杂志。

3.至少学会2道新菜，或者主食和甜品。

4.每天善待皮肤，做好保湿。

5.早睡至少10天。我是夜猫子，每天都能折腾到2点之后，熬得自己有了黑眼圈，白天不精神，希望新年可以逐渐改变。

6.每天晚上至少学习半个小时的基金、股票知识，提高自己的技术，2015年因为盲目和激进鲁莽，我在基金和股票上面都亏损30%左右，2016年一定要更加谨慎，尽快扭亏实现获利。

加油加油！