岁末，总是让人感慨很多。写着单位里的各种总结，不免也时常在空隙间隙，想起自己在这一年的事情来。虽然有很多心愿未达成，有很多说好的坚持没坚持下去。但跑步，却意外的从当初企图得到什么变成理所当然，顺理成章的事情，不敢说已经完全养成了跑步的习惯，但不跑的日子，总会觉得缺点什么，有一种紧迫感、焦虑感。

       年底，去苏州出差，正好赶上台湾的诚品书店在此开业，也赶去凑热闹，买了好多本。书真的比一般东西都要沉得多，带回来，着实费了一番力。其中一本书是欧阳靖《嗨，我们一起跑步吧》，这是我一直想买的书，看了微博上很多人推荐，毫不犹豫就买了，回来也最早看完。书中阿靖哥小时候遭遇的种种不幸与同学的霸凌，让我读起来觉得很揪心。过度的肥胖、重度的抑郁，刺青之下的脆弱与坚强，在跑步中的重获新生，都让我觉得感动。但读完我心中却总是想起今年7月份，我读的村上春树的《当我谈跑步的时我谈些什么》这本书来。这本书，总是让我有很多话想去表达。

      我不是村上迷，就连最有名的那本《挪威的森林》也只闻其名，未读内容。但读完这本书久久，在日常里，我总能时常想起书中的某些段落，某些句子，村上对于跑步的某些感受，也许更加接近我对跑步的感受和想象。想起自己夏季每早上在小区跑步的执着，看着running上数字的一次次刷新的小小成就感，到之后完全不在乎什么减肥、体重、数字，只是觉得跑起来，大脑一片空白，难得的自在和放松，那种天地间只有我，伴着稍稍急促的呼吸声，动态中的静止感觉，有种说不出的释放和开心。正如村上书中说的：“可是当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”

       都说这本书是村上的跑步和生活的哲学书，正如作者开篇里就引用毛姆的“任何一把剃须刀都自有其哲学。”村上也从日复一日的跑步中感悟到：“无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。”然而，这本书，也颠覆了我对作家的想象，在我看来，作家总是伴着黑白颠倒，酗酒之类，借此之类寻找所谓的灵感。但村上的生活却极其的规律，让我觉得好像德国的机器制造，显得一板一眼，也许时而看上去还会觉得无趣，但也许那种与自己的对话，才是最大的乐趣吧。村上在书中是这样写的：“一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。”是的，我们太需要凝视自己，因为我们总是向外看，总喜欢把目光有意无意的落在别人的身上。

     书中，作者一次次的挑战自己，坚持跑马拉松，让我感动不已。 从小就是易胖体质，从小到大都是胖女孩的标签。一直给人的印象就是胖胖的，也没有特别的胖，所以让我总是觉得可以得过且过，可以依靠穿衣打扮，弄点障眼法。偶尔的减肥成功，那成果也是十分的短暂。自己还是无敌的吃货，在美食面前，毫无抵抗，村上也是，所以为了满足自己对于美食的渴望与坚持，他选择跑步来抵消。而吃货的我，总是吃完之后，更加的放纵，一个个的恶性循环下去，麻痹自己，未曾想过改变，也许想过，却总是明日复明日的自我催眠。

     不知道从什么时候就爱上了跑步，从最初的减肥，伴着各种的企图和目的，到后来就是觉得挺快乐挺享受的。我并不是读了这本书，才打了鸡血般的去跑步。而是在我跑步的时候，读了这本书，仿佛就像是见到了跑友般亲切。书中，读到村上君对于跑步的感受处，让我忍不住拍手道：“我也如此啊！”默默从春天跑过夏天，跑到秋天，跑进冬天。身材已经有巨大的明显的变化，见到我的人都说我整个瘦了一大圈。的确人自信不少，收获很多赞美，当然也开心很多，周遭聚集了很多正能量。那时还和闺蜜组了一个减肥监督组，主要也是锻炼和饮食控制，每天发体重图互相监督。有天早上发体重时，记得闺蜜和我抱怨，为什么不公平，吃一点就会胖起来，可总是有些人，吃再多也不胖。这时候，我总是会拿出村上的话出来宽慰她，也是鼓励自己。“什么才是公平，还得以长远的眼光观之，才能看明白。阅读此文的读者，也许有人有这样的苦恼：‘啊呀呀，一不小心体重马上就增加……’应当动用积极正面的思考，将此视为上天赐予的好运：容易看清红灯，就够幸运，不过，这么去思考问题也不容易。”是的“易胖体质为了不增加体重，每天得剧烈运动，留意饮食，有所节制。不着意锻炼的话，自然而然，肌肉便会松弛，才能看明白。”跑步除了让我身体变化巨大以外，也让我变得看事情更加积极一点，就如同村上说的：“这大约就是人生吧！我大约只能原封不动照单全收，不问根底缘由不管来龙去脉，如同税金、潮涨潮落、约翰列侬的死、世界杯比赛的误判一般。”

       然而，当我跑步的时候，我还能谈些什么呢？仿佛什么也不必谈，只是去坚持，去重复，去日复一日，去收获那份与自己对话的、宁静纯粹的快乐。在跑步运动中，去一方只有自己的天地，去见一见自己的内心。不再与称上的数字较劲，因为我知道，只要跑起来，就不必担忧。跑起来，就能抵挡肥胖。人生也大抵如此吧，跑起来，就能找到出口，总能抵达终点。