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今天开贴,1月份的行走。
前两天没在意活动规则,还有乐动力有时出现状况,从3日今天开始我的行走,争取每天至少5000步。我是该控制体重了。
在考虑要不要去买个手环呢?那样更方便。
争取坚持吧 毕竟对自己身体有好处的 如果天天坐办公室 真的应该多锻炼锻炼
ok
我去过 和我爷爷婆婆
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