2015年我们步入婚姻殿堂，婚后他去荷兰出差三个月，我也因为怀孕情绪不稳定，我们的婚姻生活刚开始就没有想象中的美好，我知道我们彼此都是爱着对方的，只是，我们不知道该如何面对婚姻。2016年第一天，他又出差，没有办法陪我和女儿，他给我信息说，新的一年会更爱我，也会尽量多陪我们。新的一年，我也给自己制定了好好经营婚姻的这个任务。感谢@生小刺猬的气了 的分享

    我们不自觉的有一种自我保护的心态，一旦发生争执，我们会尽全力保护自己，指责对方。有时候有些让我生气的事情他不是故意的，只是情商太低，而我又太较真，生气起来不高兴理他，觉得他没有以前那么在乎我，他说尽好话却得不到我的回应，于是开始恼怒，而我则会因为他的恼怒更加生气，于是慢慢累加下去，渐渐忘记刚开始生气的原因，只剩下暴怒；

一旦我们争吵起来，我总是说他的不对，想他的不好，却忘记反省自己的行为；

毒刺一----以为对方不理解自己，其实自己也不曾去认真理解对方。丈夫每天努力工作只为了家的安定，妻子照顾孩子为了家的幸福，为了共同的目标去努力，结果两个人却慢慢冷淡下来，没有了共同话题。原因在于婚后的男人，每天工作，觉得很累很累，觉得自己太累了，为了这个家付出了很多，于是有了向妻子发泄的理由；婚后的妻子觉得自己为了这个家付出了自己的全部，理应得到丈夫更多的爱，于是并使小性子向丈夫提出要求。丈夫觉得自己的疲惫无人理解，妻子觉得自己的寂寞无人安慰，他们互相只品尝自己的“苦涩”却忘记理解对方。赌气之余，他们开始冷战，丈夫任由妻子任性发泄自己的脾气，只以冷漠的面孔相对；以至于发展到妻子对丈夫任何的示好都不予理睬，不给丝毫温存。于是，我们看到渐行渐远的两个人。拔掉这根毒刺的办法：1必须学会换位思考：换个位置，体验一下对方的感受，多理解；2必须体谅对方的艰辛：如果只考虑自己的感受，让对方按照自己的要求去做，对方会感到很累3你绝不能只要求对方去做，却忘了支持他：丈夫帮妻子做做家务，共同教育孩子，妻子多关心丈夫工作上的事情，除此之外，在支持对方的同时，少给对方添加负担4一定要学会用正确的方式去交流：这一点是我要好好学习的，要用正确的方式去沟通交流，避免因为情绪化的语言，过激的行为造成视角的转移，把对问题的关注转移到对抗对方的情绪上，多谈问题，多讲道理，少闹情绪，少搞对抗，相对而坐，把心里话说出来，心结打开了，理解也就自然加深了。

毒刺二-----以为对方总是有所保留，其实自己也不曾真正的投入。我们都有一种自我保护的天性，一旦自己多付出一点就觉得委屈，感到不平衡，这种自我保护心态，让我们变得谨慎甚至是自私，对自己的任何付出都斤斤计较，于是，我们开始等待对方的付出，在相互的等待中让感情变得默然，其实，如果主动的付出，真的爱你的人是不会无动于衷的，彼此有了呼应，感情就会慢慢加深。我要学会：1必须学会主动的付出2一定要多照顾对方的感受3要学会退让（这一点我要努力改正，自认为很强势，不管遇到什么问题，不管谁对谁错，一定要老公先道歉，否则就是不爱我了，没必要相处下去了，很消极的面对问题！）4要能够坚守自己的责任（婚姻生活中，该自己做的事情就要做好，多学习做家务，行使好自己的责任就是对婚姻最好的投入）5要学会以对方能够接受的方式去交流（这一点老公要多学习）6要学会根据他的情况，耐心地引导

毒刺三----以为抱怨对方可以让对方改变，其实那只会激起对方的反感。这一点我和老公都没有，我们不会抱怨对方，只会直接说出自己的不满

毒刺四----以为对方身上的某种缺点永远改不了，其实自己身上也存在着许多毛病。其实，任何人身上都有缺点，婚前婚后都没有变化，变化的只是你的心情和视角，缺点和优点并存，对于缺点我们要学会包容，要想办法帮忙改正，我们需要减少对对方的挑剔，不要给对方提出过高过严的要求，在面对对方难接受的习惯时，我们不能仅为了满足自己的感受，强迫对方去改变，我们可以试着去适应对方，多理解对方的苦衷，多看行为背后的原因，这样才能避免不必要的误解。我们不可以追求完美但是可以追求完善，不要再放大对方的缺点，和对方一起去改变，这样才能得到一个更完善的对方。

毒刺五----你以为和对方没有共同话题，其实你也从未认真去寻找。婚姻的确会归于平静但不会归于平淡，努力发现彼此共同的爱好，感受对方的感受，多沟通，多一起活动，这样的婚姻才不会无趣。

毒刺六---把爱当成一种施舍，其实自己也需要爱。爱是一种对等的付出，它是出于自愿的目的，是出于彼此对感情的需要而不是施舍或同情，对等的付出我们才能感受到幸福和快乐。每个人都有孤独无助的时候，我们每个人都需要别人的爱。夫妻生活中，有不同的生活圈，如果不能分享彼此的生活，会在不知不觉中变得疏远，其实这样也会让彼此的共同话题减少，只需要在品尝自己的乐趣的时候，让对方的视线踏入你的空间即可。这种视线的踏入，就会产生一种量上的扩张，足以让你们产生如影随形的温暖。要学会从婚姻的细节去关心对方，每个人都需要持续不断的爱，不管婚姻持续多久都是如此。

毒刺七---以为亲密就可以无话不谈，其实很多话语都是对对方的伤害。男人怕伤面子，女人怕伤感情。婚姻生活中要考虑对方的兴趣和接受程度，有分寸地说，凡事就事论事，不要翻老底，多理解对方，表明自己的目的是为了解决问题。沟通过程中注意语言语气，多理解对方并且表达出来，少指责多表扬，多建议，把埋怨变成希望，等到平静之后再沟通。夫妻虽然亲密但是也要注意说话的方式，相互体谅着去沟通，会感受到甜蜜与温暖而不是无味与疲惫。

毒刺八---以为对方会永远爱自己而忘记收敛自己的个性，其实那只是另外一种伤害。个性是把双刃剑，既可以成就你也可以毁了你，我们必须了解自己的个性，适当控制自己，不让自己有破坏性的那面随意展现，掌握自己的个性，掌握自己的幸福。

毒刺九----以为对方不懂得去爱，其实自己也不曾认真钻研婚姻的技巧。爱是一粒种子，也是一个过程，婚姻的结果，不仅取决与你们最初的好感，还取决与你是否精心的去经营，如果忽视对细节的掌握，那么婚姻的园地很有可能很快的荒芜。成功的婚姻需要双方共同的努力，列问题清单，各自提出改变的方案，降低一些要求，多一些倾听和理解，可以将未来的期望列在清单上，将列清单的过程当成一次坦诚沟通的过程，既然选择了婚姻就是选择了对婚姻的责任，我们改变不了世界但是可以改变自己，好好经营婚姻，提高婚姻的质量。

婚姻生活中需要学习的还有很多，尽自己的努力经营好婚姻，让自己有个幸福的家庭，加油！