最近在淘宝趁早小店买了一本效率笔记本，感觉还不错，就去当当把这本书买来看了，电子书也不贵，好像一块多钱吧。感谢电子书，让我又能读书，又不用花很多钱，更不用占家里很多地方。

　　书的前几章写的都是感情方面的，由于我已结婚生子尘埃落定，便草草翻了一下，能引起我感悟和思考的是她后几章写的关于事业和人生的态度。其实看一本书就算能有一点点感悟和启发，也是值得的，所谓开卷有益嘛。这本书不枯燥也不说教，每一个章节都有一个真实的人物故事，由此引出作者的人生感悟。

       我们经历过的各种崩溃

       都说人生没有过不去的坎儿，可是蹲在坎儿里的滋味，还真是难受啊。坐在坎儿里哭的时候，最好有人听得见，能趴在边上和你聊两句，让日子好过一点儿。这个时候就看出朋友的重要了。不过也不用特别感谢陪你聊的人，漫漫人生路，她以后也有大把机会掉到坎儿里。

       欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福的。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。

       我体会过崩溃的时候，特别感谢老公兼闺蜜的耐心开导。因为我是一个特别消极的人，所以我要积极面对生活，记住，痛苦和无聊才是生活的常态，不要每天总想着幸福每一刻，否则就消极。

       从臭跑龙套的做起

       没有绝对公平竞争，接受这一点，然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行，也是达尔文主义。

       当你一无所知、一无所有、一无所成的时候，没事不要去想“个人尊严”和“个人价值”之类的虚词儿。一、做好眼前事。二、假以时日。没有成绩，别人也无从肯定，这不赖别人，也不能赖自己，毕竟自己刚刚起步，就是无名小卒。无名小卒，是必经之路，并不羞耻，谦卑就好。

      这段话适合刚刚进入职场的新人。因为等宝宝上幼儿园以后，我还得重新进入职场，所以我觉得挺有感触的，要时刻提醒自己从跑龙套做起，不管之前是什么角色，一切归零。

      你的心有多大？

      欲壑难填不可怕，可怕的是，再深的欲壑，真有人能自己一锹一锹填上它。

      这一节打动我的是Heidi的故事，作者热衷于一场又一场的活动策划，而她的目光却在远方，并一步一个脚印往前走。“你就这样一天一天迷糊着过吧。你看着，十年之后，你什么样，我又是什么样？”这句话点醒了作者，并让她做出了辞职考研的举动，然后走上了另一条创业的道路。这句话也点醒了我，我不愿这样一天一天迷糊着过，所以必须得有所改变，有目标，有行动。十年之后，你什么样，我又是什么样？

      要，还是不要继续上学？

      一个临终的夜行人，如果每一步只能沿着手电找到的光亮前进，反而能渐渐走出深山。倘若最初就能够俯瞰到整个偌大的森林，也许早就因为恐惧和绝望放弃了。值得去试的事情就是这样，让人有点儿担忧，有点儿害怕，但是一旦努力将其做成，将非常之爽。艰难登顶的快感，远胜过平地急行。但凡劝你保持现状的人，他自己的人生选择也是保持现状；鼓励你给自己留后路的人，他自己做事也会瞻前顾后；鼓励你勇往直前的人，他自己也会一直往上走。人们都是以己度人的。

       这是作者在工作两年之后决定考研，经历各种旁人的劝说，但最后还是坚持考研并考研成功之后，写下的感悟。说句实在话，她在工作两年之后决定考中国人民大学的研究生，确实需要很大的勇气。我准备考教师编制，说句实在话，我以前一想到这件事，首先想到的是竞争有多大。就像作者说的，倘若最初就能够俯瞰到整个偌大的森林，也许早就因为恐惧和绝望放弃了。所以我只要埋头苦学，一步一个脚印就够了，至于竞争有多大，有人的地方就有竞争。再说了，如果尽了最大努力，即使失败也不后悔。况且还没有去做，怎么就能先想退路，怎么就能先想失败，不去做永远成功不了，去做起码有成功的可能。

      该做的事VS爱做的事

      哪行都有人出人头地，都有人一穷二白，其实真不在行业，而在与人本身。刚出来做事，非要挑自己喜欢的干，那就什么也别干了。重要的是你上路了，然后一直往下走。谁一开始就能确定自己的方向啊！走走看，摸着石头过河，总比站在那儿不动强。这就好比你是个小雪球儿，林海雪原上有一个起点，你拿不准自己应该朝哪儿滚。但是你不妨先滚起来，反正到处都是有雪，滚到哪儿都能让自己变厚。你也许绕远了，或者后来发现方向错了，但是你终究强大了，最后变成个大雪球。变大了一会，再往你想去的地方滚，总会快一些。人有了见识和历练，爱做的事便变得不一样了。也就是说，定期纠结是很自然的，代表你成长了，不爽、纠结、追求、满足、再不爽，循环往复，这就是生活的真相。

       好一个雪球理论！如果暂时没找到自己的方向，就先努力过好现在是生活吧，总比什么都不做强，先变强，再往你想去的地方滚，总会快一些。

        意志的胜利

       胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事？

       从医学上说，每七年，人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新完成一次。如果你想从外貌到气质，全部都脱胎换骨，要以七年为周期来塑造自己，七年之后，你就可以再世为人！

       腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键，是少女和大妈的分水岭，要拼死保持。

       当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来是因为你对瘦的渴望还不够强烈。

      以上的话献给正在减肥的自己，减肥不仅为了悦人，更为了悦己。拥有好的体态能让自己更自信，2016我就29岁了，是下一个七年的开始，到35岁的时候，希望自己体重保持100斤左右，加油！

      假如理想没有照进现实

      市面上的成功学与励志书里，有两个普遍论点我都特别认同：第一要一门心思认定“我能”，这叫做心

理暗示；第二是订了计划然后一点点按时间进度实现，这叫做时间管理。即使做到最好，也只能无限接近理

想而已。能实现的那叫愿望，理想就是用来照耀人生的。

      姑娘，尽自己的努力做到最好吧，即使没有实现理想，总比什么都不去改变要好。

     吃喝玩乐见真知

     钱够时间够的时候，就旅行，不够，就先读书。灵魂与肉体，至少要有一个在路上、在别处，否则，人若是在一潭死水里溺得太久，就枯萎了。读书在马上厕上总可以抽空儿，旅行却一定要趁年轻赶快抓紧，最好是踏遍青山人未老。趁牙口好、肠胃好、膝下无儿女承欢的时候，但走无妨。鲁迅先生说：必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来。当书籍和旅程越积越多，就算没能厚积薄发，眼界和格局总会随之大一点儿。平常心要以见多识广为基础。当沸点越来越高，人慢慢就变得淡定了。读万卷书，行万里路，如果心有余力，再和一万个有料的人聊聊天，堪称完美的精神生活。

      多读书，多旅行。今年的愿望是读60本书，输出60个读书笔记，去西安旅游。