本来这个月想把《平凡的世界》读完，奈何年底事多，这本小说又很长，只好在这两天把本年度书单中的<你一年的8760小时>提前阅读，如期完成作业。

       这本书的作者艾力是新东方最年轻的演讲师并担任集团培训师，他是“励志男神”“青年精英”，他没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，在一个领域做到极致，也闯出了属于自己的一片天空。他写出此书，希望点亮更多人的人生，“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我一点点的好的改变，我就心满意足了”。

       说真的，这段时间读了不少的心灵鸡汤，很多观点都大同小异，但还是在这本书中收获很多。特别是记录时间、记录生活的“34枚金币时间管理法”，帮助我们克服拖延，远离吃掉生命的隐形黑洞，提醒我们多做一些重要但不紧急的事，比如每天的早饭和运动，就是这些看起来不需要立刻做，但对长远有影响的事，决定着你未来的高度！

       艾力从一个92公斤的胖子到70公斤的刚刚好，从一身肥肉到6块腹肌，真的是脱胎换骨，不说艾力事业上的成功，光是减肥的毅力就足以让我们膜拜。我也是一个丰腴了多年的胖子，这么多年来一直梦想减掉赘肉，前后办了5、6张健身年卡，结果每次都是信心百倍，每次都是虎头蛇尾，没有一张卡运动超过10次，除了自身的懈怠，还是缺少一起锻炼、互相鼓励的同伴和一个把愿望公之于众的承诺，有了承诺，才有压力和动力，才会让自己全力去做，这是在本书中学到的，学到后马上有了以下行动：我报名了运动中心的100天减脂塑形班，过年后开始，每周一三五晚上一个小时，12个人一起运动，虽然比起年卡的一千多贵了很多，但就因为年卡便宜，每天算下来要不到几块钱，所以就找各种理由不去，结果一年下来每次去的成本很高，这个班因为贵，如果不去想起白花花的银子就会肉疼，可能坚持得要好很多，还有12个志同道合的盟友一起，再加上给同事朋友都说了这个愿望和行动，也在小她公之于众，希望在大家的监督下，能够减掉肥肉，重回轻盈体态！

       这是我新年的愿望，也是我改变自己的第一步，希望遇见更好的自己！