人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行“的人生哲理，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自己——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边的“不需要、不合适、不舒服”的东西，替换为“需要、合适、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

断舍离格言：

1.物品增多，麻烦一定会增多。对物品总量加以控制。

2.不要被划算、名牌、限量品、赠品所迷惑。

3.善待自己，比奖励自己更好。善待自己，给自己一个舒适生活的好环境，才是重中之重。

我的感想，把家收拾到自己和家人都舒服的感觉就可以，因为我本身就是一个比较理智和不喜欢积攒东西都人。今后可能会随时断舍离，进一步把家里不需要、不使用东西进行整理。最近就突然灵光一闪，把卧室的书架放到阳台上，配上一把椅子，一盆花，完成一个迷你下午茶的环境，上午做做家务，下午就独自一人看书、喝茶、写随手记，很是惬意、舒服。

凭兰秋思：倾听心灵的声音，记录读书的随想。