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3月坚持的不太好，因为各种各样的理由和原因一万步完成的不好，甚至有几天连5000步都没达到，这个需要检讨。
2016年已过1/4，天气也越来越好，4月的目标是争取每天一万步。
前几天一个同事问我是不是怀孕了，我说没有啊，怎么啦？她说你的肚子怎么那么大？我说我胖了几斤，然后就全长肚子了。所以那天开始晚餐后除了喝水我就不再吃任何东西了，但是白天要吃多了，女人到了中年补充营养很重要，晚餐也要吃好，我是晚饭后走的多。看看坚持一个月后体重有没有下降，肚腩会不会小点。
我也在减肥
目标体重减多少？
是的，我的体重降不降无所谓。
ok
我去过 和我爷爷婆婆
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我也在减肥
目标体重减多少？
是的，我的体重降不降无所谓。
ok