生命在于运动，最好的运动是走路！很多东西都可以放弃，唯有走路要坚持到底。

      昨天称体重，过年长的3斤肥肉还在。因此，4月要加大运动量，争取在夏天到来之前把体重降到2位数。

4月01日：步数12308，捐赠4.92。

4月02日：步数16300，捐赠6.48。

4月03日：步数13144，捐赠5.25。

4月04日：步数5845，捐赠1.17。

4月05日：步数15798，捐赠6.32。

4月06日：步数14224，捐赠5.68。

4月07日：步数11125，捐赠4.45。

4月08日：步数13298，捐赠5.32。

4月09日：步数14055，捐赠5.66。

4月10日：步数11938，捐赠4.77。

4月11日：步数16252，捐赠6.49。

4月12日：步数11227，捐赠4.49。

4月13日：步数11895，捐赠4.74。

4月14日：步数11807，捐赠2.36。

4月15日：步数13496，捐赠5.38。

4月16日：步数14590，捐赠5.84。

4月17日：步数8115，捐赠1.59。

4月18日：步数11124，捐赠4.43。

4月19日：步数11171，捐赠4.46。

4月20日：步数14283，捐赠5.70。

4月21日：步数10568，捐赠4.21。

4月22日：步数15521，捐赠5.78。

4月23日：步数10789，捐赠3.24。

4月24日：步数13844，捐赠5.53。

4月25日：步数16477，捐赠6.60。

4月26日：步数11797，捐赠4.71。

4月27日：步数16880，捐赠6.76。

4月28日：步数15636，捐赠6.26。

4月29日：步数16124，捐赠6.47。

4月30日：步数12047，捐赠4.75。