#我爱元宝不做穷忙族-4月#自我提升

3月的主要目标是调整和回归，我对自己的要求一向不高，只要有所进步我都觉得自己做得已经不错了，所以，过去的一个月我过得还算满意。接下来的4月份，是时候该有所进阶了。尤其是趁着这个难得的小长假，得好好充实充实~~

1、早睡早起：12:00前睡，07:00起。

2、运动：每天晨跑2km（无法跑步时至少运动10min代替）

3、阅读：每天阅读25分钟；《轻断食》、《解忧杂货店》、《秘密》

4、心理学：每天30分钟；

5、写作：每周写作3篇；

6、英语：每天duolinguo 1关；

7、练字：每周一页；抄写《弟子规》

8、画画：每周3幅；

9、料理：每周1次；

10、微信：每天阅读1篇公众号；

11、记账：每周5次；

12、总结：每周1次。

只看楼主

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