如今宝宝满8个月了，开始冒出两颗小牙齿，开始有了自己的小脾气，能够更多的与我互动。自从宝宝满月之后，我就没有那么爱自己了。现在一切慢慢稳定下来，感觉自己皮肤状态比较差，是时候重新好好爱自己了。

饮食：

*早起第一件事喝一杯温开水

*一周炖一次银耳红枣羹

*一周打一次黄豆核桃豆浆

*生理期之外，一天一个水果

*生理期期间给自己熬两三次生姜红糖水喝

*每周至少亲自下厨一次，尝试一到两个新菜

作息：

*早起21天，现在宝宝基本上6点多醒，醒来特别高兴，精神特别好，可以趁这个时机给他读读故事（以前都是婆婆把他抱走，让我可以再睡会儿）

*早睡21天，现在晚上基本23点之后上床睡觉，要求6月份至少21天23点之前上床睡觉

生活：

*不做低头族，手机一天只充一次电；

*及时取关不怎么关注的微信公众号，删除不常用的APP，进行手机断舍离；

*每周收拾一次房间，扔掉不需要的东西，整理需要的东西；

*慢跑14次：宝宝大约晚上9点入睡，等他睡着后在小区慢跑30分钟，回来洗漱；

*每周一次面膜；

*泡脚14次：晚上睡觉前热水泡脚5-10分钟

工作：

*提高效率，当日事当日毕，学习英文手册；

*每天5-10个英文单词；

*构思专利，争取出来1-2个想法

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#今晚做的青椒金针菇炒肉，明明只放了一点盐啊，怎么可以这么美味