【nannan】孕期日记002——孕期的时间安排
昨天在【nannan】孕期日记001——记录花销、经验和饮食里和大家说了怀孕,收到很多姐妹的祝福,谢谢大家。
今天整整第五周,我还没有很大的不适反应,偶尔有点小反胃,也都可以忽略掉,只是脸上开始不好了,痘痘和斑点开始丛生,我也变黑了。每天还会打理下自己,不要太慵懒,不要太邋遢,精精神神去上班。
很多朋友劝我辞了工作在家休息,但我还是想再坚持一下。一来自己没什么不舒服的症状出现,二来希望工作分散下精力,也预防在家不动脑子孕傻,三来工作本身很轻松,计划上到3个月,就回国待产,之后有大把时间可以休息了。
目前,每天就是增加睡眠时间:早上晚起1小时,从6点调整为7点,加一小时午睡,晚上提早1.5小时睡觉,每天增加3.5小时睡眠。
时间安排:当我们可用时间减少之后,如何应对和之前一样多的任务?这需要更有智慧,更知道轻重缓急才行。

我采取了孕期时间安排三个原则:
1. 行动变慢,但是慢中有序。比如读书,以前贪多嚼不烂的读不少,可是读书笔记拖着不写,现在看完一章就来写读书笔记,虽然看似读的少,收获却更多。每天读书时间精简一些,读些经典好书,不能追求数量,读书笔记还是照写不误。只是英语学习时间少了。以后每天可以在路上看两集美剧。轻松愉快中学学英语也不错。
2. 重要的事提前做,不要和deadline一争高下。工作中最重要的几件事,我选出来,只要有这几件事,我就马上做,不拖沓,免得脑子不好使了,行动再慢,堆积到一起头更大。
3. 外包家务,减少物品。家务活以前我会做不少,比如很多衣服我多会选择手洗,不伤衣物不染色。但现在我会选择30分钟快洗功能,把相近颜色的2-3件放进去,安排好时间,每天可以洗上3-4波,把洗衣服的工作给了洗衣机,我只洗洗贴身衣物。另外,老公承担了其它收拾客厅、厨房等的工作。
除此之外,我把近1-2个月用不到的东西都放置起来,减少衣物暴露在外的混乱,过时了的、质量差的果断淘汰。因为在公司吃饭,少买食物也是我的一条经验。
生活的不同时期,时间安排都要变,只是希望我也在成长,他/她也在长大。
上班正常,我怀老大一直上班,老二也一样。
她们孕吐很厉害,我现在5周 还没开吐
我加你了 她们说吐了就放心 孩子肯定健康 但也分个人体质
喔~~恭喜恭喜
跟我一样,加油
加油加油,我怀孕19周了,除了前两个月因为小意外在家保胎之外,都一直在上班。
恭喜恭喜,我怀老大时一直上班的,那时毕竟年轻才23岁多,现在准备怀老二,年纪大了,我选择了辞职休息备孕,准备休息两年