#不做穷忙族-7月# 健康最重要

艾99 艾99 2016-06-30 11:11 阅读(2058)

今年自开春以来，我高烧2天，咳嗽断断续续三个月（咽炎），这在以前是绝对不会发生的事情，我的身体一向都是棒棒的，还是需要多运动啊！

娃爸说你每天晚上去跑跑步呗，这话说的容易，做起来却总是那么不容易。

7月，我要尽量保证每天都能跑步一会，不用一口吃个大胖子，慢慢来，一点点的加时间和距离。

周末，带娃去爬山。

虽然爬山不可能成为平日运动，周末去感受一下也是挺好的。

娃马上四岁了，可以多锻炼锻炼脚力啦！

健康是最重要的事情，

没有健康，我们还如何能乐呵~

只看楼主

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