#不做穷忙族—5月#爱米熊：十项好习惯让助力自我提升

       #不做穷忙族—6月#爱米熊：好习惯不易养成，我要打倒拦路虎

      因为种种原因，爱米熊5月份不做穷忙族计划的完成率大概60%；通过调整与努力，爱米熊6月份不做穷忙族计划的完成率达到83.3%， 没有全部实现的原因在于：

        1）瑜伽APP出现故障，总是闪退，且未找到替代的APP ；

        2）不擅长做支出预算，不知道怎么处理意外支出（爱米熊有些强迫症，不喜欢看到超预算的事情发生），并且需要花费大量时间，所以放纵自己了；

       3）根本原因在于时间分配不合理，对于不能完成的计划，没有继续坚持，而是干脆放弃了。

           当然，有进步还是要鼓励一下自己的，一起来看看爱米熊6月份不做穷忙族计划执行的怎么样吧：

           目标                                                                  执行情况                             结论

       1、6:40前起床：≥21（天）。                           25（天）                         完成

       2、日行走5000+：≥21（天）。                       23（天）                         完成

       3、记账：≥25（天）。                                      30（天）                          完成

       4、每周资产盘点：≥1（次）。                           4（次）                           完成

       5、当月收支预算与上月支出总结：≥1（次）。 0（次）                      未完成

       6、晒理财收益：≥1（次）。                               2（次）                          完成

       7、读书30min+：≥21（天）。                        24（天）                          完成

       8、瑜伽10min：≥18（天）。                             4（天）                      未完成

       9、11:00前休息：≥21（天）。                        22（天）                         完成

      10、每周做面膜:≥2（次）。                                9（次）                          完成

      11、每月面部导出调理: ≥1（次）。                    2（次）                          完成      

      12、输出读书笔记或感想：≥2（篇）。              2（篇）                          完成

              #爱米熊听书笔记#时间管理100讲-易效能（1-4讲）     

              #爱米熊听书笔记#时间管理100讲-易效能（5讲）

      7月份是爱米熊参加#不做穷忙族#的第3个月份。行走基本固化，可以适当提高要求。7月投资产品单一，不需要每周盘点，可以按月盘点。收支预算与总结还是要摸索与坚持，拆分任务为2项。因为本月有2项考试，且爱米熊想逐步培养另一种学习习惯，减少读书时间，增加学习时间，总时间不变。瑜伽需要找寻新APP，暂时不做要求。夏天了，需要加强护肤，增加敷面膜、擦隔离/防晒的次数。根据上述情况，调整后#不做穷忙族—7月#计划如下：

       1、6:40前起床：≥21（天）。

       2、日行走6000+：≥21（天）。

       3、记账：≥25（天）。

       4、每月资产盘点：≥2（次）。

       5、6月支出总结：=1（次）。

       6、7月支出预算：≥1（次）。

       7、晒理7月财收益：=1（次）。

       8、读书20min+：≥21（天）。

       9、每日学英语：≥15（天）。

      10、瑜伽10min：≥1（天）。

      11、11:00前休息：≥21（天）。

      12、每月做面膜:≥12（次）。

      13、每月擦隔离/防晒:≥12（次）。

      14、每月面部导出调理: ≥1（次）。     

      15、输出贴子：≥3（篇）：1篇读书笔记；1篇读书感想；1篇马尔代夫游记。