期待一下沙漠行。

2016年第9期学习计划：

滚热的夏天已过去，迎来凉爽的秋天，希望是收获季节。

1.英语：英文坚持阅读，《River Town》阅读，每周10%；考虑职场英语学习；

2.阅读：主题以理财+职场为主，配合轻松题材的阅读；

3.理财：本期仍没有大笔支出，花费不会多；定投继续，鸡窝还需整理；

运动：备跑计划尽量执行；羽毛球还有一半课程。

9.1-9.4总结：

1.英语：《River Town》阅读，已完成20%，周内阅读量没跟上，全靠周末完成；

2.阅读：《男人来自火星，女人来自金星》、《萤火虫小巷》、《遗忘在乡下的植物》同时阅读；

3.理财：新办的广发信用卡激活并开通，刷了一笔；交了十一出行的定金；定投继续；

运动：跑步2次，跑量10.3km；羽毛球第六次课，仍以高远球练习为主，加上脚上动作，貌似协调不对，所以乏力不够，还要多加练习，据说教练不久要离开，因此剩下的4节课要赶紧去上；9.3参加本地罗友圈羽毛球活动，除我外的5个人中只有一个算专业的，对于我球技提高几乎没有作用；

本周总结：

转眼下半年过了1/3，时间的流逝让我的紧迫感越来越强烈了，是的，动作似乎没有跟上计划，时间利用上出了问题，每天下班后到睡觉前算起来有6个小时（晚睡），吃晚饭+跑步+洗澡洗衣算3小时，剩下3小时应该可以做很多事情的，虽然也做了些事，但我仍觉得没干啥，“时间被碎片了”应该可以解释，所以对于如何有效利用好晚上时间是我要去认真去实践的，关键点在于管好自己；

加入一个新圈子，看到有羽毛球活动，我立马报名参加了，随着周六的来临我心里越来越焦虑，因为要我自己去接触一群陌生人，我对与陌生人接触这种事有一种恐慌感，担忧别人如何看待自己、担忧自己不会与陌生人聊天、担忧自己不能融入人群等，所以周六一上午我一直在做心里活动，竟然突然懊恼为啥冲动报了名呢；下午要出发了，我还是很担忧的，终于还是出发了，如约找到球馆，见到了打球的小伙伴，虽说打得不太尽兴，但我心情放松了很多。这种经历不止一次，我的这种心理有部分是来自交际忧虑，另一方面是来自不自信和太把自己当回事，对于其他事很多时候也会在做之前进行大量的思想斗争。那天一个同学给我打电话，他一语指出了我的这个问题，确实，想得多就是一种内耗，行动就可能由“later”变成了“never”，所以“要养成习惯，认为该做的事情就要把它付诸行动，把头脑中存在的冲突统统消除”。这里涉及到哲学上的一个问题——内耗理论，内耗的实质就是自己与自己的作对，它的表现就是：1对目标的不坚定性，没精力；2是没有目标，得过且过，没精打采，这种思维是很可怕的，改变势在必行；

十一沙漠徒步行装备罗列和准备；

本周末的饭均是菜和饭大混合，操作简单，真心吃得舒服。

9.5-9.11总结：

1.英语：

《River Town》阅读，已完成26%，很为书中大胆的语言震惊；

2.阅读：

写了《男人来自火星，女人来自金星》、《遗忘在乡下的植物》读书笔记；《萤火虫小巷》、《爱的五种能力》、《遗忘在乡下的植物》阅读；

3.理财：

本周天天有花销，有必须的花销，但也有鸡肋的花销，9月账单注定不好看；一笔攒钱助手到期，有收益进的感觉很棒，继续攒起；定投继续，鸡窝仍不好看，定投的收益也在缩水；

运动：

跑步2次，跑量16.18km，长距离跑很久没进行了，距离开跑还有两个月，天气也变凉快了，考虑早上起来跑步，以适应跑马时间，已进行一次；羽毛球课又暂停一次，剩下四节课，打算在9月全部上完；

本周总结：

电脑终于还是罢工了，别人帮忙检查问题所在，我问最坏情况是什么，“硬盘坏了”，对我，基本就是最坏情况了，果然是这样，意味着电脑中存储的所有东西都找不回来了，所有的东西，工作的、生活的，统统都找不回来了，有些失落，但也不是以为有什么重要的东西，但有些记录是伴随我的生活中的，这样一来似乎之前的生活被一刀切掉了，再怎么纠结都没用的，但还是需要一个适应阶段的；新的硬盘装上了，电脑硬盘空间陡然增大一倍，暂时就空着吧；另外来说，虽然之前的东西找不回来了，但对我的生活似乎也没什么影响，更何况很多东西也只是放在那里罢了，这样想的话，也蛮好，以后只存自己需要的东西；

对自己晚上的时间利用算了下，时间是充裕的，但我总感觉不够用，以至每天熬夜，仍觉得自己没什么收获，很多重要及紧急的事情都没时间进行，问题出在哪里了呢？碎片化和效率不高及轻重不分，跑步+洗澡洗衣会占很长时间，刷手机占的时间应该最长，尤其睡前的刷机，所以我得改掉一些习惯，先抓眼前最重要的事情进行，其他的事可以靠每天零碎时间进行积累；

周六逛街试衣服时，看到镜子中的自己，被自己吓到了—凌乱的发型、憔悴的脸，尤其是布满红血丝的一双眼睛，是的，昨晚熬夜了，为着一些纯粹浪费睡觉时间的事情太不值了，虽知其不好却仍僵尸般为之，该醒醒了；

周六回来得晚了，但电饭煲里有早煮好且还保着温的稀饭，幸福感大增啊，搁之前我都是饿着肚子的；周末花点时间做做饭，每顿都吃的撑撑的；本周末午饭是鸡肉西兰花青菜饭，晚饭是杂粮稀饭。

9.12-9.18总结：中间有中秋节，暂列。

一切似乎没有照搬进行，提前给自己放假了。

理财：

中秋节公司发了两百块的福利，这个中秋节我是铁公鸡，所以花费只有自己的车费；9.13一笔攒钱助手到期，在没有别的渠道前，暂时继续攒入；

运动：

跑步2次，跑量15.56km，回家跑了10km；羽毛球课还剩4节课。

本周总结：

一年中秋时，回家过节，很平淡的节日，吃了两只现杀的鸡，走了一趟姥姥家，一切很是平淡但很幸福，希望这一切不被打乱；

在家听了很多人的故事：我以前的一个女同学，年纪轻轻遭遇老公突然去世，是车祸，对方表示不会赔偿，这就意味着家里的顶梁柱没了，接下来她那个家将会艰难很多了，那时我想到了保险，是的，要陆续配起来了；小学六年级的班主任是个很古怪的人，早前和前妻离婚有一子，后来和比我低两届的自己的学生在一起了，陆续生了3个孩子，如今仍在村里小学，生活过得挺拮据，还有外债，预见的未来生活也许会更加艰难，听说他的前妻过得也不如意，人各有命，自己当年选择只能自己来承担，有的人的生活越过越好，有的人则相反，至于过程中初心是否会变，没人能保证；网络对村里孩子的影响还是超乎我的想象了，照那情形下去，得有多少孩子会早早辍学，而他们又是多么好吃懒做，我之前有过这种担忧，如今看来很多都已成现实了，“一代强过一代”貌似很难实现了；男孩子小时被宠得不得了，长大之后，败家的、骂爹娘的已不稀奇，说是“自食其果”貌似有些残忍，但事实就是如此啊，多少家庭因为家里的男孩子而不得太平，养儿没养好就是祸害。家乡的事真不想听了，爷爷奶奶辈的那群人如果还不觉醒，情形只会越来越糟的；

因为租借沙漠徒步装备的事，我几次烦躁不安，第一次说好晚上去拿，领队有事，改时间；假期期间群里在统计租借装备情况，我罗列了很多，但被告知没按标准进行罗列且有几件装备没了，看到消息时，我心中的火蹭冒上来了，直抱怨领队的不靠谱。本来很是期待的旅行，热情已减低了不少，也许从开始选择这种体验方式，我就不该抱有很大期待，毕竟是体验式的，心情平静下来，还是要好好准备装备。

9.19-9.25总结：

1.英语：

《River Town》阅读，进度被动放慢了，完成30%；

2.阅读：

《遗忘在乡下的植物》阅读；《萤火虫小巷》阅读完成；求职类书籍阅读；

3.理财：

正常花销，水果和超市做饭食材购买；定投继续；

运动：

跑步4次，跑量39.37km，进行了一次半马，训练到现在越来越感觉全马对我是一次很大的挑战，因为最近的跑步多少有些力不从心的，在某几个时刻，全马成了我的一个必须去完成的任务，即便如此，我也会在自己身体允许的情况下全力以赴；周二、周四去了球馆，换了教练，最后的几次课我希望能把高远球练会就行了，周日的课没去，还有三次，国庆前是上不完了。

本周总结：

经历内心挣扎和自我颓废的一周，尽自己的心就行了；

当前的局面里，解决办法是抓紧要及重要的，其他的可以放放，即先过好眼前的苟且，再谈诗和远方；

9.26-9.30总结：