毕业这些年，在工作中，由于要保持自己的专业性，需要不断更新自己的知识系统。我一边要应付繁忙的工作，一边还要持续学习考试各种证书。一路走来，也算是小有成就，至少我的生活在不断的被注入新鲜的血液。某种程度上来说，我是一个很自律的人，当然这种自律也是在日常生活中刻意练习而来的。 我希望能将自己学习提升自我的经验总结下来，分享给大家。

   一、合理分配时间 
        

我通常会比正常上班时间早到一个小时，这一个小时内我将一天的时间分配好，列好工作和学习清单。我准备了一个笔记本，每天亲自用笔写下当天要做的事情，要学习的内容。你也可以在电脑上用便签，记事本，各种APP如印象笔记等来记录。 同时要预算下完成每一条任务所需要的时间。清单中的内容要分轻重缓急将最重要最难处理的事情放在最前面，因为一天中我们大脑工作效率最高的时候是清晨，最适合处理困难的事情。
 
   二、排除干扰   

        当你在处理工作的时候，一会儿手机响了下，你看个微信，一会儿又去喝杯水，一会儿又看到：桌面上的绿萝叶子怎么黄了，该给它换水了…… 这样的工作状态糟糕透了。

关掉手机，收拾桌面，让周围环境看起来干净整洁，桌子上最好什么都不要放。这样可以排除周围环境的干扰，让你全身心的投入学习和工作。   

 三、学习方法  

很多人去关注怎样去学习知识，却忽略了学习本身。殊不知学习能力和方法其实也是可以培养的。刚开始考CPA的时候，我不喜欢听课，只是自己一遍又一遍的去看书。虽然刚开始考的几门考过了，但是学习效率却很低。 后来我想到上高中时英语成绩年级排名前十，班级每次都第一。于是就总结了下学英语的方法。那时候我们英语老师学习新课文喜欢领读单词，一篇课文十几个单词读下来，我基本不用第二遍就能全部记下来。那是因为在领读的时候，我一边读，一边用笔在纸上写，这样其实同时动用了眼、耳、口、手来接收知识和记忆。同时还能让你精神集中专注做一件事。另外读完单词之后，我直接去读课本，而其他同学却利用一节课的时间专门去记单词。在读课文的过程中通过语句之间的连贯性强化了我对陌生单词的记忆和理解，这比单独记单词效果好的多。 

在CPA后来的考试科目中，我都是一边听课，一边默默跟读重要知识点，一边用笔在纸上抄写。效果翻倍。  

还有个方法就是运用回想，可以模拟将你所学到的东西解释给别人听，因为自己理解容易，清楚地解释给别人才是最难的。   

当然，最牛逼的学习方法一定是坚持、刻意练习。

 四、保持大脑活力，保持体重。   

       保持运动，身体才活有活力，20岁以后，我的体重波动正负不超过2斤（传说：不要和保持体重的人做朋友，因为她对自己都这么狠） 

分享一个专家的关于保持大脑活力的方法：

 1、少吃，七分饱。

 2、每周三次以上每次一小时的有氧运动，可以试试爬楼或者散步。

 3，熟练掌握两种以上的语言，不仅可以提升注意力和大脑处理冲突信息的能力，还能延缓大脑的功能衰退。 
      
       最后我想说的是，考过CPA不代表什么，但它却是一个很好的借力工具。至少一个在工作中考完CPA的人一定在时间管理方面有一定的心得，一定会是自律的人。 
       大家加油吧，祝你在新的一年里升级打怪，所向披靡。