越自律越自由
最近的午餐着实很腻,猪骨炖土豆,红烧肉炖土豆……午餐后总忍不住来一杯柠檬薄荷茶,摘下三两片新鲜的薄荷叶,切一片柠檬,统统丢进玻璃杯,热水加满,轻嗅一股初春的香气,一口喝下去温润了心脾。
餐桌上的人儿,已经微胖,却抑制不住一碗一碗的盛饭,大呼好吃,看的我心里五味杂粮,你们说好的减肥呢?
既管不住嘴,又迈不开腿……
自律,这俩字向来我是没资格说的。我仰仗着遗传妈咪瘦高不易胖的好身材,肆无忌惮的大口吃蛋糕,大口吃肉,毫不在乎别人嫉妒恨的眼光。
然而,对吃上放纵我也就放纵了。可是,自律远不是控制住吃那么简单,这是我终生要学习的。
坚信,越自律越自由。
然而,我定下的计划一次次被懒惰的自己打败,说好的每天早上早早起来吃早餐,却忍不住为了多睡半个钟头而放弃,工作的时候不拖延到最后始终不肯干。自律对我来说是多么的困难,一件件的事情,我都告诉自己,明天再开始吧!
可是,我有多少个明天。
日复一日。
昨晚,做了40个仰卧起坐,100个高抬腿,这些运动时而晚上做,时而不做。我因此很焦虑,为我蹉跎过的时间而焦虑。因为大部分的晚上都是在刷朋友圈,刷论坛,斗地主,各种无聊的事情中度过的。
不停反省自己,要读的书呢?要考的证呢?那么多的工作呢?想做好的生意呢?想开的民宿呢?
自律,真的是一件重要的不能再重要的东西了,它决定着一个人的执行力、耐力、吃苦程度,影响了你是否有所为。人的本性总是贪图安逸的,呆在自己舒适轻松的圈子里。
从现在开始,立刻,马上,行动起来,自律不再是一句空话。午安~
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我是傻傻我是傻傻引用 @ 枫叶蓝 @ 枫叶蓝 的话:你自己养的薄荷吗?可以掐尖泡水,让它多分叉。能做到自律的都不是一般人,我一年胖了十几斤,要减肥了。。。。。都是吃惹的祸!嗯,自己养薄荷。我夏天加到水果里榨果汁,这个时候泡水喝。哈哈,祝你减肥成功
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