最近报名了21天简笔画训练营，每晚都要听课，还要见缝插针的找时间完成作业。有朋友会问我“你又要上班、又要带娃，还要写文章，哪还有时间画画呢？”我想了半天，好像没什么大道理可讲，无非就是一句话。

如果我真心想做，我一定会挤出时间来。

时间的弹性远超你的想象

周末的时候看了一个TED演讲，标题是“如何掌控你的自由时间”，演讲者也有一句类似的观点——“根本不存在没时间这种说法，如果你没有时间做某事，那说明这件事对你不够重要。”

她举了一个有趣的例子。

一位女士忙碌完工作回到家发现热水器坏了，家里的地毯被水淹没了，真是一个灾难。简单处理之后，第二天她找来水管工，又隔一天找来了专业的清理团队，处理损坏的地毯……在这位女士的时间日志上，清楚的记录下来“水灾善后”这件事占用了她一周里7个小时的时间。

7个小时，相当于一周里每天多出一小时时间。如果你在这件事情发生前，问她这周有没有7个小时的时间可以用来锻炼，或者学习一个新的技能，她一定会告诉你：你看不出我有多忙吗？可当家里淹水的时候，她挤出了7个小时的时间。

这向我们证明了一个道理：时间的弹性远超你的想象。

改变你的时间密码

当我回顾上周的工作生活时，发现自己工作之余听了3堂微课，写了5篇文章，Keep训练累计120分钟，还画了10幅简笔画作业。我也说不清从哪里挤出的时间写文章、画画，但这一周我确实做了这么多事情。因为，我真的喜欢做这些事。

写作让我重新建立知识体系，逼迫我持续输入不同的内容，梳理混乱的思维，形成完整的文章；微课，让我系统学习讲课者认真梳理总结过的内容，事半功倍的了解某一方面的内容；健身则给我很好的放松，对一个久坐办公室的人来说，意义重大；画画，则给我打开了一个全新的世界。

我发现，画画的时候心会特别静，竟然成了一个很好的放松方式。

我意识到，自己无意间打开了一个时间管理的奥秘，那就是改变密码。我把“学习”设定为自己的“娱乐频道”，从中生发出的良性压力，不但没有给我造成困扰，反而带来一种建设性的补偿。既学习了新技能，还得到了精神上的放松和满足，一举两得。

虽然这种学习毫无功利心，我愿意画就画，不愿意画就不画，我画这些东西不为了取悦任何人，只寄望于滋养我自己的心灵。但我画了一个多星期之后，就发现简笔画用到“一日清单”上，我的日程本变的非常好看，更清晰明了。

人人都需要一点良性压力

很多人会说，我平时就够累了，哪有时间精力做这些事情。那我来大胆猜猜你的“娱乐频道”是什么？打游戏、追韩剧。

这些当然也可以，只是你有没有发现，这些娱乐活动通常都难以把控时间，我说看一集韩剧就睡，结果是看了好几集，越看越兴奋。你说就打两局“王者荣耀”，结果是三个小时过去还毫无停止的意思。这种放松很容易让我们陷入一种“无意义的消耗”中去，既影响休息，又浪费精力。

学习是很有趣、有成就感的事情。一旦进入这个世界，人们会自然而然地忘却工作中的烦恼和忧愁。每个人都应该找到一两项工作之外这样的良性娱乐项目。

有的人喜欢跑步，一跑来就虎虎生风；有的人喜欢乐器，累的时候弹奏一首肖邦；有的人喜欢陶艺，忙起来像个土人。

人生非常有限，学习还可以让我们体会不一样的乐趣。台湾知名作家吴淡如每一两年都会安排自己学新的东西，比如摄影、弗拉明戈舞、表演、游泳或潜水，虽然她都没有成“家”，但这些都曾让她一时狂热，她说“”这让我的人生多了不一样的成就感”。

学习带来的良性压力，会帮助你减轻工作生活带来的压力，还可以建立“正向”人脉，甚至有可能成为你真正的专长，这件事想来非常划算啊。

唯一要调整的只是我们的心态：学习未必是苦差事。 而你选择的“娱乐频道”，可能会在不知不觉间决定你的未来。

END

我是亭主（点击关注），是“挺住”，不是“停住”！

85后辣妈，坐标四线城市。

白天是朝九晚五的上班族，晚上是不停码字的写作者。

持续分享理财、个人管理类干货。