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30岁以后，我告诉自己，以后要学着稳重！30岁后，我希望自己的心态能越来越好，学会宽容。30岁以后，我渐渐明白幸福其实很简单，切勿庸人自扰之！

如今，虽然稳重还没赶上体重，心态倒随着体重而放宽了，所谓“心宽体胖”原来就是这么来的，如果说这个体重是附加条件，那这点小瑕疵我就笑纳了吧，毕竟人生不能完美！

我一直觉得我们这代人是比较幸福的，不论是思想上还是行动上，都摆脱了上一辈人的生活习惯！比如成家后生完娃就不再打扮自己，如今很多辣妈走出来，不说都不知道这个年轻貌美的小姑娘已经是孩子妈了。

【宠爱自己】当然是一件毋庸置疑的事情，毕竟谁都没有你了解自己更多！

宠爱第一弹：

每个女人都希望永葆青春、外形靓丽，但美丽的背后真少不了辛苦的付出！不光是经济的，还得花时间打理。现在除了日常面膜护理，又买了几个小设备，SPA机和洗脸仪，自己在家倒持倒持。护肤品也选适合自己年纪和肤质的，经济能承受，效果尚可。

其实我觉得护肤品的功效占30-40%，剩下的还是靠以内养外，比如充足的睡眠，健康的生活作息，适当的运动这些都与美丽息息相关。人健康了才会有好的状态，皮肤也是如此，所以一定要注重自己的健康，尽量少熬夜！

宠爱第二弹：

说到健康，那究竟如何注重呢，我觉得首先是健康的生活作息和生活习惯。比如尽量少吃外面不卫生的东西，比如麻辣烫、撸串等等，虽然很好吃（其实我也很喜欢吃），但这些不但不卫生，还有各种寄生虫隐患，比起健康来说牺牲一点口腹之欲也是值得的，再不行就尽量少吃，几个月尝个鲜还是可以的。

不熬夜是基础，在基础上尽量早睡，这一点也是我最大的毛病，现在一般12点能睡觉就算早的了，所以皮肤状态也不会好到哪里去，即使用顶级护肤品，也是治标不治本。

多运动，对于我这个不爱运动星人来说，【多】是做不到了，那尽量运动一下，活动一下老胳膊老腿。没事走走路就挺好，现在共享单车普及了，我也加入了这个行列，从坐车改成骑自行车，既环保又省钱，还能顺便锻炼身体，两全其美！

宠爱第三弹：

我看很多财蜜都说到了一个词【内外兼修】，可不是嘛，自古以来腹有诗书气自华，肚子有点墨水说话就是不一样！我时常对儿子说：没事要多看看书，后来我想与其对他不停叨叨叨，还不如通过行动来影响他，少摸手机，也不用IPAD等电子设备看书，就回归纸质书籍。

年前我把家里的客厅又重新布置了一下，移走了贵妃榻，扔掉了笨重的茶几，释放出大量的空间。然后地上铺上地毯和软垫子，摆一张宜家小方桌，全家可以席地而坐，看书写字，喝茶聊天，家庭气氛可好了。

多充实自己，也是提升自信的好办法！最近我看到了@亭主 的简笔画分享，我也萌生了学习的兴趣，打算跟随脚步也去报一个课程。

       我就是这样宠爱自己的，满足自己的喜好不光是物质上满足，其实更多的满足感来源于精神上，女人要有自己的爱好，要有学习的动力，内心不空虚的人当然始终保持满足感，这样的宠爱方式我觉得最合适不过了！