最近头发被我细心呵护得有很大的改善，很是开心，吐血整理一篇护发心得来与大家一起交流一下。

先说一下我的发质：干性发质。头发发黄，粗糙无弹性，烫卷不上勾。但头发非常的直，尤其是洗完头发后。一开始头发除了黄点，没别的毛病，但我这个人就是作，喜欢卷发，明知道不上卷还动不动就去烫头发……结果由于头发皮脂分泌本来就少，导致自己头发变得很脆弱，还有严重的分叉。那时头发不但梳不开，还掉一大把头发，心疼啊啊！！😭

后来不经过自己不断地研究与尝试，我的头发终于有了很大的改善。我要继续努力研究，多与人交流，让我的头发成为我的一道风景线！～～

先从梳头开始：

财女们不要小看梳头这一个小动作，俗话说“千过梳头，头不白。”虽然千过梳头不太现实也不太科学，但用梳子刮头发数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。但切记不可太用力，防止气囊损坏。还有就是梳子要保持清洁，有许多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。

推荐好物：

【TANGLE AEEZER便携梳】如果你头发像我因为干枯分杈而梳发困难，我力荐这一款梳子。不管你头发有多难梳，只要用了它，保证一梳到底。它还有一款天使梳，个人认为按摩效果比便携的好，但太大，而且顺发效果感觉比不上便携。这款梳子我买的时候一百左右，虽然比一般梳子贵，但每天梳发顺畅，还能少掉好几根头发也绝对是值了。

洗头发：

这算是保护头发中最重要的了。洗头发算是最基础的，洗不好头发，就像洗不好脸，那擦多少保养品也吸收不了。以前我一直用沙宣，一直觉得很好，头发很柔顺。但常常发现，三天不洗就能看见少量头皮屑。开始以为很正常，后来才知道沙宣里面含硅的。含硅的洗发水用完是顺滑，但硅油覆盖头皮，让头皮无法呼吸所以就有了头皮屑！所以建议使用无硅的洗发水。但国内真正不含硅油的洗发水是很少的，财女们要擦亮眼呀。还有就是无硅洗发水一定要配有个给力的护发素，不然头发像杂草一像……

推荐好物：

【姜力洗护套装】这是国内的一个品牌，开始是我妈朋友推荐给她的，我蹭着用，后来就认定它了。 这款是不但不含硅，还是由老姜压榨、配有何首乌、当归、田七、核桃等名贵中药。所以什么脱发，白发，秃发，头皮屑都有效果，推荐的阿姨说这纯中药的虽然见效慢，但甚至连皮囊炎那样的头皮病也不在话下！对于脱发，我这干软件的，太有发言权了……天天倍受辐射和加班的摧残，头发是真的一把一把地掉呀……用了这款后，真的掉发明显少了。期待时间长了之后，还可以长头发。对于发质受损，他们家还有一款黄金修发素，可以修复所有损伤的头发。总之效果真的很棒，有兴趣但不知道在哪买的可以联系我。不是打广告，真的是疗效好！

食物：

其实身体的好坏直接影响到了头发。我就不说多吃什么营养成份了，因为说了也不知道哪个食物含多少。有白发就吃“黑”的食物：黑芝麻，核桃，黑豆等，但如果白发有十根以上的话，可能会因为营养含量和吸收的问题效果微乎其微。个人建议如果白发很多可以去某宝搜一种粉，是很多对头发好的东西一起磨出来的粉。有泡的，有干吃的。我个人喜欢干吃的，不难吃，虽有点干但省事，也不用刷碗。另外我上面说的洗护套装如果配合按摩的话也可以减少白发，亲测有效。

其他：

对头发我们需要时刻呵护。日常少扎头发，随手准备护发精油和补水喷雾等。护发精油很多人都用过，平常我一直用爱茉莉的护发精油，性价比高，效果也不错。买一瓶用一季度没有问题。不过最近中韩关系有点不太好……下次或许用欧莱雅的吧，还没想好。补水喷雾主要是防止头发缺水，头发跟我们的肌肤一样，缺水时会干且容易起静电，时间一久，头发肯定会分杈。

推荐好物：

【金稻纳米喷雾】一个字：好！首先，充一次电可以用很久很久……久到我记不得上次充电是什么时候。而且喷出来的雾也很细，喷到脸上立刻就被吸收了，另外因为喷的雾很细，水也是很省的。

总之头发变美的时候，我的心情与状态也很不一样，希望我的这些心得能帮到大家，也希望大家可以传授些你们的收获。大家互相交流学习，一起把头发养得美美的，让自已活得漂漂亮亮的。