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#姑娘,你是如何宠爱自己的?

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DaNee

宠爱自己,从自律开始-DaNee2017年计划(已总结)

DaNee
DaNee DaNee 2017-03-15 17:52 阅读(5569)

      身边总会有些朋友跟我抱怨自己不够努力,每次吃多了想着要减肥,堕落久了想着要奋斗。你以为放纵自己吃吃吃买买买就是宠爱自己吗?等发现裤子穿不上,欠一屁股债的时候,你就会尝到痛苦的滋味。我一向主张做一个积极向上自律自强的女子,因为真正的宠爱是让自己变得更好,而不是陷入盲目自责的恶性循环中。至于我如何宠爱自己?先看今年的宠爱计划,如下↓↓↓


✦  个人健康

✦  娱乐休闲

✦  家庭生活

✦  个人成长

  个人习惯

✦  学习新技能

✦  财务状况

✦  职业发展


01[喜欢]

个人健康

2017个人健康年计划:

香港HPV疫苗(九价正在注射)✅

拔牙(2颗下面的智齿)

洗牙1次     

体检1次(2017年下半年和老公一起做全面的孕前检查      

带宝儿(我家猫咪)体检,打疫苗

每天保证1W步,每月至少1次高强度练习(超级猩猩、keep、郑多燕)-后半年懒惰

早起早睡,熬夜(夏天7起床,冬天8点起床,12点左右睡觉)-基本没有达成

目标:体重维持在92~94斤(奖励自己一套adidas运动装备+运动鞋

 

02[喜欢] 

休闲娱乐

2017年娱乐休闲计划:31000

出过旅行一趟(经费控制在2W以内-20000 ✅(泰国)

周末开发新地方(城市本地展览,音乐,演出文娱活动等)

香港深度发掘(野外探险,露营,徒步,文艺演出等)

老公第一个月入职工资奖励自己一个包(LV或者MK)-4000

给老公买MAC以及新手机-16000

 

目标:经费控制在3W以内([吓]严重超支)

 

03[喜欢]

家庭生活

2017家庭生活计划:

每周1次大扫除

定期清理不必要衣物 

预定鲜花,保持家内芬芳 

认真照顾宠物(宝儿和金鱼)

 

目标:生活有条不紊,幸福而温馨。

 

04[喜欢]

个人成长

2017个人成长计划:

 

 输入 

课程:每天半小时以上沪江网校学习时间,中级完成,为高级做准备;

          每天早上半小时英语听力阅读,晚上半小时整理学习;

书籍:每天半小时以上阅读时间(每月2本书籍,年目标20本) -后期没有坚持

电影:每周1部电影(不限于纪录片,公开课,短视频,微电影)

商务:商务、策划课程学习(为创业和日后工作打下基础)

 

 输出

读书笔记:每天至少写点什么

总结:复盘,坚持写周总结,月总结,年总结,持续学习,精进每一天。

      

目标:2018年11月参加TOPIK高级考试;2017年月度完20本书;


05[喜欢] 

个人习惯

一个习惯需要21天养成,假以时日,你将成为更好的一个人。

 

生活习惯: 

记录每日开销

坚持早起(夏天7.30;冬天8:00)

学习时保持专心,一次只做一件事

每晚刷牙

坚持吃早餐

尽量不玩朋友圈,少刷微博

 

素质习惯: 

目标完成前,不说出;完成后,不嘚瑟 

每个人都有自己的人生和选择,比你优秀的,不羡慕不嫉妒

不断打破思维框架

不惧改变,远离心理舒适区


06[喜欢] 

学习新技能

人生就是一个不断升级打怪的过程,出了校门并不代表学习的终结。

 

互联网时代,知识日益更新,保持学习和精进,向外不断探索自己能力边界,不放弃塑造成为期待中的自己,坚持通过探索发现和总结巩固成长,我每一年都会定下几个学习新技能的项目。

 

2017学习新技能:

烘焙争取上半年参与专业课程培训

理财学习(深入学习基金、股票等知识)

精进英语(环游世界,未来有机会留学移民做准备) 

精进厨艺(每周至少研发一个创意菜谱,周末做给老公吃)

精进琴艺(每周至少1h钢琴练习)

 

【这世上随处可见牛逼闪闪的人,我们不要太过在意自己与极优秀人的差距,他是他,你是你,别人背后付出了什么,牺牲了什么,你却是不知道的。而我们唯一能够参照的标准就是昨天的自己,用自己的节奏尽可能地提升自己,每天进步一点点,足矣。

 

在这个光怪陆离的人间,没有谁可以将日子过得行云流水。当你发现自己不再盲目跟风似的跟一群人混在一起,有计划的安排自己的生活和工作,探索自己想要的生活方式,即使犯错误也是有意义的, 时间永远是旁观者,所有的过程和结果,都需要我们自己承担。

 

07[喜欢]

财务状况

2017理财计划: 

家庭总资产达XXW(其中理财收益保底2W目标3W)-未达成[衰]

每月保证2K基金定投

短线可以操作基金(黄金)股票


08[喜欢]

职业发展(改变方向)

2017职业发展计划

2017上半年,完成烘焙学习,小量接单,制定产品目录; 

2017下半年,大批量开始接单,同时设计培训课程,工作室选址;(计划怀孕

‼️2017年投资1万,主要是课时费

 

2018上半年,研究营销宣传方案以及完成工作室全套AI 和课程;

2018下半年,休产假,专心打理工作室,开业前期准备工作;(生完BB

‼️2018年投资5万,课程设计和AI


2019上半年,开始招生


[拥抱]以上就是我2017年的宠爱计划,你的呢?

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