摘要：断舍离，是对懒散的过去的一种告别。“扔东西”这个动作本身，看似浪费，但它的奥义恰恰在于帮助我们在今后的生活中杜绝浪费。断舍离的核心不在于“扔”，在于教会我们节俭的生活方式，回归生活的本质，不为过分旺盛的物欲所困扰，自律才能更自由。

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前一段时间，跟先生对整个屋子进行大清理。我们平时工作都比较忙，已经很久没有好好收拾过房间了。而最近我接受“断舍离”的观念比较多，觉得步入而立的先生在进入人生新阶段之前，应该向过去做一次告别。

最后清理出来的东西足足三大包：经久未穿的衣服，不知道什么时候收集来却从未用过的小玩意儿，之前想学做编织而采购了一大堆的原材料，早已被淘汰但舍不得处理的生活用品……不胜枚举。

这些东西被我分成几类。旧了、过期了或者被污染的就扔了；一部分质量还算可以的旧衣服被我留下来，准备给流浪猫做窝用；剩下的在二手平台付邮送掉，能够到需要的人手里也算物尽其用，实在出不掉的，也打算扔了。

一、克服恋物癖

处女座可能都有恋物癖，我也不例外。什么都想收着，什么都不愿意丢掉，即便这个东西可能一辈子都用不上，但总是舍不得，好像不拿着就亏大了一样。

这一次借着帮先生断舍离的机缘，我给自己也下了个死命令：在彻底精简掉已经爆满的柜子之前，绝对不允许再添置任何衣物或家居用品，哪怕再有必要也不行。在这种心态下，我的行动力简直爆棚。

很多人可能没有觉察到，恋物癖不仅会使生活环境变糟糕，更可怕的是会影响人的心智。随着东西越堆越多，看着乱七八糟的房间心情越来越糟，也越来越没有勇气动手收拾。于是拖延症也越发严重，恶性循环。

所以断舍离既是改善居住环境的必要措施，也是重整精神面貌的必经环节。这个过程不仅仅是扔扔扔，也是对过去懒散的自己划清界限。我们首先要做的，就是克服恋物癖。

别不承认，所谓恋物癖，就是懒惰的其中一种结果。懒得用心判断这件物品对自己到底价值几何，懒得说服自己不要再把使用频率低且占地方的东西弄回家，懒得与剁手的欲望抗争，放纵自己的物欲，却又让自己在此之后陷入后悔。

二、票据并不比其他东西有用

这一次我扔掉的物品中，有一类很特殊：散落在各处的登机牌、火车票、景点门票等等。跟很多人一样，曾经我也喜欢把出去旅行的种种“凭证”留下来。理由是：标记自己走过这个世界的足迹。

但是实际上，这种手段根本没啥卯月。一方面，我实在是没有整理这些票据的心思。另一方面，我这个人并不喜欢忆苦思甜，走过的地方往往都是看过就算了，不愿意在今后的人生里回想更多。

而且我觉得，旅行是丰富见识的过程，我在旅途中看到的，听到的，经历的，思考的，都已经融化在自己的血液里，形成了性格和价值观的一部分。所以旅行并不是一件多么崇高的事，也不是什么需要特别纪念的事。

就算想留下一些回忆，文字和照片足矣，惟有这些自己亲自记录下来的东西才能勾起回忆。否则，只是对着一堆流水线上印刷出来的纸，估计早就想不起来当初在旅途中，到底是怎样的心情了吧。

对于重度票据收集爱好者，实在不愿意扔的，我也提个建议：拿个本儿，把这些票据集中起来，并在旁边附上几句话描述一下当时的感受（当然你愿意洋洋洒洒写个万言书也没人拦你）。这样你会明显感觉到，脑海里的印象比单纯地收集要生动多了。

三、斩断对过去的留恋

旧物品，你总感觉自己还会用上，舍不得扔；旧衣服，你总感觉自己还会穿上，舍不得扔。这种心情就跟你时常想起那个伤害过你的前任恋人，没什么本质区别。你觉得自己是一个恋旧的人，顺便还可以给自己打一个重情义懂珍惜的优秀标签。

可是妹子，生活不是偶像剧，靠过去那些事带给你的回忆就能活下去。回忆重不重要？当然重要，你所经历的一切，都是你的一部分。你成为如今这个样子，是那些经历的综合结果。那回忆有多重要？至少，没你想得那么重要。

你认为自己还能用上的那些东西，你可能一辈子都不会再让它登堂入室。就好像你曾经以为自己永远不会忘怀的那个人，说过再见之后就真的再也不见。

恋旧不是什么十恶不赦的事儿，但是人，总是要向前看的。果断地斩断对过去的留恋，才能更坚定地走向未来。

不用害怕自己把某些代表过去的东西丢弃了就再也找不回来。等你真的丢了你就会发现，其实你真的没那么想要找回来。

四、还是舍不得，咋办

对于千手观音来说，扔扔扔跟不能买买买是一样痛苦的事。心理障碍克服不了，那就只能用规矩来约束自己了。

看看你的衣柜，有多少衣服是过去一年都不曾穿过的？你别不信，不管买的时候有多喜欢，那些去年都不穿的衣服，今年绝对不会再上身的！所以，要么洗洗干净捐了、送了、卖了，要么直接扔了，别自欺欺人地挂在那儿了。

再看看你的生活用品，除了风扇这一类有季节性的东西，其他使用频率低于两个月一次的，有更好替代品的，就果断处理了吧。这些东西对于你来讲就是没用的，也就是——垃圾。你愿意自己的生活空间里充满垃圾吗？

最后看看你的化妆品护肤品，是不是又屯了满满一大抽屉了？认真告诉自己，在用完之前，再有什么优惠活动，也别买！别觉着打折的时候囤货省钱，最省钱的方式是买一瓶用一瓶，绝不浪费！

还有什么面条机酸奶机面包机跑步机之类的家用电器及器材，本身都是能够让生活更丰富的好东西。可是你做到物尽其用了么？还是仅仅买的时候三分钟热度呢？是低价转手还是以后利用起来，自己好好想吧。

五、从根源上杜绝盲目消费

现在需要承受断舍离的痛苦，都是当初头脑一热买买买的后果。以后要注意，买买买之前先看看衣柜鞋柜化妆包里有没有能扔的，没有就别买了。扔一件买一件，把“空瓶计划”贯彻到底。

另外，付钱之前自己想想，你今年打算穿or用几次？然后算算一次得花多少钱，划不划算。不要天真地幻想自己买了一件好东西就会用好几年，那是低概率事件，大概率是它明年就被你冷落了。

还有，不要囤货。永远只买自己立刻要用到的东西，“以后会用上”的东西就别买了，现在商贸系统那么发达，真的要用，“以后”再买也来得及。

当然，有一些需要海淘的必需品还是要提前采购的，比如孩子吃的奶粉，这个是人命关天，一刻都不能迟的，得早买。除此之外，那些即使暂时没得用也不会影响生命安全的东西，不必急吼吼地屯在家里。

如果还是觉得无法控制自己的洪荒之力，那么让我们回到前几天说的那个话题：有一个财务目标是多么重要的一件事啊！有目标的人往往比漫无目的的更能控制好自己瞎买的欲望，攒钱的动力也更充分。

断舍离的核心不在于“扔”，也不在于让我们都去过毫无情趣甚至家徒四壁的生活。这个行为的目的在于教会我们节俭的生活方式，回归生活的本质，不为过分旺盛的物欲所困扰，自律才能更自由。

而“扔东西”这个动作本身，看似浪费，但它的奥义恰恰在于帮助我们在今后的生活中杜绝浪费。实在过不去心里那道坎的小伙伴可以自己想想，花几千甚至几万买来一个平方的空间，你居然用来堆放垃圾？