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#姑娘,你是如何宠爱自己?

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摩卡时光

宠爱自己,从不断升级自我认知开始

摩卡时光
摩卡时光   摩卡时光 2017-03-23 13:28 阅读(3399)

写下这个标题的时候,我的心中百感交集,虽然现在的自己的理财知识,自我管理技能都跟很多群里的姐妹相差很远,但我可以感觉到现在的自己跟去年的自己,三个月前的自己,甚至一个月前的自己都很不一样。以前总在等待某个人宠爱自己,现在的我,不再依赖物质,不再依赖某人,不再去等待,而是抓住时机,保持清醒,不断升级自己的认知系统,时时刻刻去宠爱自己。

 

宠爱自己,升级自己的“金钱认知”

女人一定要有钱!毕业后工作8年都没有攒下钱的结果是结婚后依然跟老公住在父母家里,对未来没有安全感,房间和衣柜里却堆满了没有用的东西和不想穿的衣服。自从接触到小她,看姐妹们的成长故事,看理财书籍,慢慢开始学习理财,攒钱,资产配置,保险,不知不觉中就在一年后买了人生中第一套房,完成简单装修,依然保持健康的现金储备,今年打算好好研究基金,为自己升职加薪!以前认为等有钱了再去理财,现在不再去等待,而是把每一笔金钱都让其发挥作用。

 

宠爱自己,升级自己的“情感认知”

爱自己的人才有人爱!女人喜欢等待别人哄的有木有?女人容易情绪化的有木有?女人喜欢通过自我牺牲去讨好他人的有木有?曾经的我会在信封里塞钱给前男友,会假借“友情”借父母的钱帮朋友还债,会在吵架不高兴时动不动摔杯子或离家出走。这些都是因为内心弱小,希望讨好他人而得到别人对自己的关注,因为自己对自己的不自信,需要通过他人的肯定来估计自己的价值。后来通过学习心理学,了解情绪背后的原因,发现冰山下隐藏的部分,又通过大量行动和反思,打卡,总结,渐渐变得积极起来。同时,通过梳理自己,运动健身,自己快乐,再把快乐传递给别人。我要做自己的女王,没有人会让我伤心失望,除了我自己!

 

宠爱自己,升级自己的“角色认知”

要去融合自己的各种角色!作为现代的职场女性,我们身兼数职,要工作,又要照顾家庭和带孩子,空闲时间还要忙着美容健身看书,时间不够用肿么办,我们常常在忙完工作家务以及看书阅读后感到很累,难以坚持!既然平衡工作生活和休闲比较难,我们不妨把我们的不同角色融合起来。带孩子没时间健身?不妨试试带娃爬山或者把宝宝放在婴儿车里散步公园,即跟宝宝在一起,又能够保持一定的运动时间。上班忙没时间看书?利用上下班或者工作之余的碎片时间看电子书或听书及音频,一个星期可以看完好几本呢!另外,我的职业是教师,所以我也可以利用上班时间去锻炼自己的耐心,让自己学习做一个好妈妈。总之,这个时代讲求效率和跨界,通过时间管理和角色融合,我们总是可以有办法不断升级自己的技能和武器!

 

我们都知道,很多行为和情绪的背后都是由大脑来管理,而大脑最重要的功能之一就是形成种种对于这个世界,对于自己的认知。升级认知,就可以更好地去生活,更好地掌控自己的人生,所以亲爱的们,宠爱自己,就从升级你的自我认知开始吧!

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