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Honey_Jane

第二个半马:坚持就能遇见终点

Honey_Jane
Honey_Jane Honey_Jane 2017-04-18 12:53 阅读(1861)

距离上次的半马已经过去半年,锡马和上马都遗憾的未中签,所以来跑4月16日的上海海湾半程马拉松。

因为距离家里比较远,所以提前在比赛场地附近订了酒店,周六下午乘地铁在转公交耗时近2小时抵达酒店。傍晚去比赛起点也是终点的渔人码头,步行不到20分钟。此时主办方正在搭建场地,尽管已经参加过一次半马,但还是很激动!

周日早上6:30起床,洗漱,吃早餐,换上跑步衣服,系好计时芯片,一切准备就绪出发去比赛场地。此时天气阴,心中窃喜不像昨天烈日高温,跑起来肯定会很舒服。

到达时已经很多选手已经在热身了,排队去了洗手间,然后拉伸热身进入赛道。8:30枪声响起,和一群跑友开跑。而此时太阳也高高挂起,温度越来越高!

跑到5公里时,异常闷热,恶心难耐,心想着前一天晚上不应该吃的太刺激,早上的面包也过于甜腻,下次一定要注意饮食要清淡。到补水站时感觉喝水压一压,并用冷水洗去脸上的汗渍。

跑到7公里时来到了海边,此时太阳也悄悄的躲进了云层,迎面而来的海风让人格外清爽,身体感觉好多了。就这样一直跑到了10公里,没有超越多少人,身边的人几乎没怎么变过。太阳又肆无忌惮的开始照晒着我们,越来越热,每到补水站都要进去喝口水,然后用水冲洗胳膊来降温。

无论怎样,都没有想过去放弃,特别是看到身边正在跑的老人和特殊跑者,更没有理由去退出。原本计划比上次跑的成绩好些,但身体的反应让我放弃了这个想法,只要尽力完赛就可以。

终于跑到了15公里,此时右侧下腹部开始岔气,肚子疼痛难以前进。停下来拉伸,走了一会待好些了继续开始跑。但跑过一会又反复开始疼,没有办法。只能继续停下拉伸,步行,好转,跑,如此反复一直到终点。

终于完赛了,心中窃喜,终于不用在跑了,热死人了,感觉整个人都晒黑了,特别是胳膊,还有些起皮了,因为出门时看是阴天没有涂防晒霜。成绩没有预计中好,比上次慢了一刻钟,但无论如何,我跑完了我的第二场半马,在这样一个炎热的天气,在身体几度不适的情况下,调节好完成了比赛。

还有什么是不可能的呢?不过是再多坚持一会。加油。

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