《暗时间》 ——遇到问题为什么应该自己动手(3)
1.书写为了更好地思考
人在思考,一个问题的时候,就像是在黑暗中打着电筒往前走,事实上,我们的工作记忆资源是有限的,有研究证明我们只能在工作记忆力持有7加减2个项目,此外认知负荷也是有极限的,每一步推导都将我们往前挪一小步,然而电筒的光亮能照到的范围也是有限的。
正因为我们的工作记忆有限,所以我们在头脑中思考问题的时候就往往只能将几个重要的核心概念保持在工作记忆中,导致想来想去在一个有限的范围内打转,思考总是走不太远。
在书写的时候,你不断地观察自笔端流出的信息,一行文字被你写下来之后,你就不用再费力地保持在大脑的临时记忆中,因为这行黑底白字会不断主动地通过视觉刺激来提醒你它的存在,于是你就可以将空出来的思维精力用于反思你自己的观点。
每个人的思维都有一个盲点,盲点之所以为盲点就是自己很难察觉到,虽然我用了很长的时间来训练思维的客观和清晰,但总是不断发现自己的思维仍然还是时不时不自觉地陷入某个盲区,当我对人类思维的特点了解的越多,我就越是从心底里谦卑地认识到与人讨论是多么重要的一件事情,每个人的盲点不一样。
写下来,与别人交流,最重要的价值就在于此,把自己的思考写出来让别人发现漏洞,则是对自己知识体系的善莫大焉。
2.为什么你从现在开始就应该写博客
能够交到很多志同道合的朋友
书写为了更好地思考
教师最好的学,如果一件事情你不能讲清楚,十有八九你还没有完全理解
讨论是绝佳的反思
鼓励你持续学习和思考
学会持之以恒地做一件事情
一个长期的价值博客是一份很好的简历
PS:现在除了博客以外,我们还可以利用很多其它网站来书写和打造个人品牌。
3.我不想与我不能
事情开始往往是这样的:你发现自己想做某事,但你同时又迅速发现,自己并不擅长做这件事或做不了这件事。于是“我想做某事”这个念头打败并暂时搁置起来——要不怎么办呢?你反正又不擅长。
一段时间过后,我问你,你想做某事吗?你回答说像,但随后又加了一句,可是做不来。
就这样在“想做”与“不能做”之间痛苦徘徊了一阵子之后,我又问你,你想做某事吗?你的回答变成了,不想。
首先,想做与不能做这两个冲突的念头是难以共存的,它们如果一起存在于你的脑子里的话就会不停地折磨你。当你被折磨了足够长的时间之后你的内心就会作出一个选择,是改变想做还是改变不能做。
改变想做很简单,只是改成不想做就行了。而改变不能做则难多了,需要你做到这件事情。于是作出了一个决定,放弃想做,改为不想做,一旦你决定了自己不想做,你就会自然而然地发现自己不想做的原因,比如其实也不是很想做,这件事情其实也没有那么重要,别人不也没有做到么,等等。
最终你还是没有做成那件事情,但奇怪的是,你觉得你最终没有没有做是因为不想做,而不是因为不能做,这下你的理由就充分了,你就舒坦了,因为因不想做而不做某事,这是一个天经地义的理由,你不会承认自己是因为不能做所以不去做的。
心理学上把类似这样的过程叫做“自利归因”,自利归因就是把一件事情发生的原因归结为对自己有利的那种情况,用大白话就是不能给自己难堪,不能让自己下不来台,功劳都给自己占,责任都给别人的。
4.遇到问题为什么应该自己动手
我们在学习新东西,遇到困难的时候,为什么会放弃?因为我们下意识中会对所面临的困难及成功后所得的收益作一个评估,我们都知道学习任何一门技能,一开始可能还兴趣浓厚,捋袖子上阵,过了一阵子便会遇到一个典型的分水岭。
你会发现未知的东西比想象的要多,困难重重,似乎一眼看过去没法确信什么时候才能掌握。当觉知到的困难到达一定程度之后,我们的大脑便会想:既然很大可能最终失败,甚至看不到成功的可能,为什么要白费力去学一通呢?还不如省省呢?
生活就像一条漫长的跑道,在你遇到障碍的时候,如果你总是选择绕过,那么你最终将越来越发现只能绕过障碍,而无力搬开。如果你大多数时候选择搬开障碍,虽然表面上看,跟那些绕过障碍的人相比,你的速度慢了很多,但随着你越来越熟练解决障碍,最终你的速度将远远超过总是抄近路的。
刘未鹏老师的